День 3

сероглазый_король писал(а):

Я если честно не знаю, жалею я себя или ненавижу. С одной стороны, наверное, жалею, раз не могу себя заставить покинуть зону комфорта. С другой - видимо, ненавижу, если так конкретно угробил свое здоровье

Жалееете.
Это не Вы угробили свое здоровье, это пошло с того момента когда Вы поддались жалости к себе.
Ну как вот бывает родители жалеют ребенка и суют ему бутылочку чтобы не плакал по любому поводу - в результате перекармливают, так и Вы себя закармливали из жалости, а потом страдали. Потому что Вам теперь требуется идти через боль и сомнения самому.

Есть одна серия из Вавилона 5, помогающая разобраться меж жалостью и ненавистью.
"Танцы с Тенями", 3 сезон, 21 серия. или здесь
Посмотрите сюжетную линию доктора Франклина.
Может станет ясно когда мы себя жалеем а когда мы себя ненавидим.
И как даже ненависть к себе можно начать использовать в свое благо.
Только это обычно понимают когда берет жизнь за горло в прямом смысле, и очень редко до того имеем понятие о настоящей ненависти.

сероглазый_король писал(а):

Все-таки собрался с силами, наведу сейчас косметический порядок в комнате, схожу в магазин за продуктами, приготовлю себе нормальной еды и постараюсь сесть за домашние задания, которые накопились за время моего отсутствия. Завтра продолжу с утра, затем визит к психологу, потом скорее всего встреча с девушкой, если она не будет занята.

как успехи, получилось что-то из задуманного сделать?