Мария писал(а):А зачем? Вы думаете, вы один такой или считаете, что только прокрастинаторы завидуют?
Зависть - это разрушающее чувство, тем более она двигатель прокрастинации у меня
Мария писал(а):Вместо борьбы возьмите себе за право: я позавидовал или размечтался о будущих миллионах - ладно, но сразу после этого вы что-то делаете полезное для себя в реальном мире.
Сознанием я с вами согласен, но подсознание убедить в этом будет сложно)
Ответы
Мария·
Но взять под контроль чувства еще сложнее. Чувство опережает мысль. Вы сначала позавидуете, а потом вспомните, что дали себе зарок этого не делать. Будете тратить усилия на бесплодную борьбу, угрызаться совестью, мучиться виной всякий раз. Это только подточит ваши силы, а не сделает вас сильней (а силы прокрастинатору ох как пригодятся).
Если вы хотите в чем-то убедить свое подсознание, чтобы прокрастинация прошла сама собой, то значит, вы хотите избавиться от нее без усилий, обмануть себя, чтобы все получилось само собой. А от прокрастинации может освободить только действие. Оно кажется тяжелым, но оно необходимо - и должно повторяться из-за дня в день.
Чтобы повысить эффективность, потребуется самодисциплина, но не подсознание и не борьба с чувством, пусть даже вы считаете его разрушительным. Поэтому попробуйте поработать с этим правилом (вы же все равно ничего не теряете или нет?), будьте сильней своего подсознания и эмоций. Направляйте энергию на свою работу. Поймали себя на зависти или мечтах - сделайте то, что приблизит вас к этим мечтам и тогда зависть исчезнет сама.
Swordling·
Не совсем верно.
Зависти есть два вида.
Первая " Хочу что б у меня тоже так было" - это созидающая зависть, "белая"
Вторая "Хочу отобрать это у них" - это разрушительная зависть, "черная".
Сама зависть чувство нейтральное. Нормально желать лучшего, красивого, интересного. Поэтому и завидовать чему нормально.
Ненормально возжелать чужого успеха - желать отобрать чужой успех.