Лозанна писал(а):Проблема в том, что "собраться начать что то начать" - отнимает у Вас больше всего энергии. Оно опустошает очень и потом не остается сил что то делать. Чем больше оттягиваешь - тем меньше энергии
да, так и есть. энергии не хватает сделать сейчас, откладываю на потом, а после все накапливается и сил также нет сделать, т.к. уходят силы на сопротивление, на вину и пр. пока замкнутый круг
Ответы
Мария·
Я решаю эту проблему, планомерно разгребая завал - по очереди выполняю дела, когда у меня только появлятся беспокойство, что я опять прокрастинирую. Иначе они меня под собой погребут.
Gvozdod·
Я заметил, что почти всегда "нехватка энергии" мнимая. Иногда надо просто начать делать, чтобы понять что энергии ещё очень много