День 2

Ну сразу так сразу. Спать прост хотел.
Итак, история моя такова.

С прокрастинацией я столкнулся не так давно, потому что раньше поводов сталкиваться особых не было...

Лет 5 назад я вёл ну совсем неактивную жизнь и откладывать чего-то просто не мог - не было ничего почти, только домзад в школе.
А потом мне приспичило начать меняться. Стал ходить сначала на курсы помимо школы. Там познакомился с прокрастинацией, когда часто не сдавал задания, не учил чего-то. Количество дел ведь внезапно выросло, а свободного времени поубавилось. Стало больше нервов, волнений тревог. Ах да, у меня ведь ещё проблемы небольшие с одноклассниками были. Это тоже вносило вклад в тревожность.
Начал откладывать всё на потом. "Потом сочинения", "потом матан", "потом англ". Отчасти потому, что раньше я это не откладывал, но растягивал на неимоверное количество времени и сдавал точно в самый последний день, хотя можно было сделать раньше. А с того времени же я попал в более жёсткие рамки и теперь не мог растягивать. Времени нет, тревоги, страхи, неуверенность - всё это сковывало, и я стал откладывать, а вместе с тем подсел на интернет-сёрф, стал обжираться сладким, заигрываться в игры, зырить порнуху, писать в собственных группах чепуху, чатиться с какими-то нёрдо-гико-геймеро-мангаками из Мособласти, Новосиба и Ростова, и , в общем, страдать фигнёй. Стал задротом.
Но нельзя же вечно быть задротом, особенно если ты влюбишься в кого-нибудь. Втюрился и опять решил меняться. Стал добавлять физкультуру. Теперь времени стало ещё меньше. От задротства почти не помогало.
Время тянулось, как перезрелый мёд, а я всё делал медленно, не спеша, до того как не наступал последний день перед сдачей чего-либо. Тут я начинал бешеную типа работу, и мне удавалось как-то что-то делать. Но никаких особых успехов, никакой личной жизни, никаких интересов. Я всё откладывал на потом, даже в масштабах жизни. А неразделённая влюблённость всё ещё имела место, вместе с проблемами в общении.
Как-то так прожил, медленно и лениво пытаясь улучшить своё положение.
Вдруг стал ходить на большее количество курсов. И вроде как всё стало лучше, и физкультуру подтянул даже. Но с прокрастинацией не попращался. По прежнему откладывал важные дела вроде подготовки к экзаменам, упражнений, чтения, какой-то жизненной активности на потом и раздувал себе свободное время, занимая его всякой бурдой, по большей части делая дела в последний день. Ну, не всегда так было, иногда мне удавалось жить без прокрастинации - всё-таки всё становилось лучше, и в жизни и по учёбе, стал бросать интернет-"жизнь".
Но тут я осознал, что всё время откладывал на потом такие важные вещи как: выбор настоящей мечты, выбор будущей профессии, построение крепких отношений, самоопределение, взросление, самостоятельность, серьёзная подготовка к ВУЗу и работе, серьёзное саморазвитие, активная жизнь, самореализация.
Я себе вбухал ещё больше курсов, пошёл на единоборства, стал чуть-чуть активнее. И прокрастинация тут как тут. Опыта же нет. Самообладания нет. Выработанной стратегии и тактики управления временем нет. А дел дохренища.
И мечты появлись, и хобби стало оформляться, но всё как-то половинчато, потому что уж слишком часто я откладываю на потом дела, которые ведут меня к моим целям, заменяя их всякой разной тупой чепухой.
Мне сейчас нужно готовиться к ВУЗу, работе, приобретать знания, умения, навыки, ботать матан (с ним туго, а надо), готовиться к разным экзаменам, учить тучу всего в единоборствах, погружаться в хобби, строить отношения с людьми, вести активную жизнь и как-то самореализоваться.
А прокрастинация мешает.
Набрёл на форум, решил зарегаться.
Вот и всё.
Пойду в магаз.

Ответы

PROfcrast писал(а):

И мечты появлись, и хобби стало оформляться, но всё как-то половинчато, потому что уж слишком часто я откладываю на потом дела, которые ведут меня к моим целям, заменяя их всякой разной тупой чепухой.

Огласите весь список, пожалуйста....
Ну или хотя бы одну самую простую, самую легкую, самую ближайшую.

PROfcrast писал(а):

Мне сейчас нужно готовиться к ВУЗу, работе, приобретать знания, умения, навыки, ботать матан (с ним туго, а надо), готовиться к разным экзаменам, учить тучу всего в единоборствах, погружаться в хобби, строить отношения с людьми, вести активную жизнь и как-то самореализоваться

И зачем это все нужно?

Есть что сказать?

Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.

ВойтиЗарегистрироваться