Мне кажется, я нашла еще одну причину своей прокрастинации. Может, даже и главную. Ею является осознание своей смертности.
Сейчас попробую пояснить, даже если это будет размыто и сумбурно.
Осознание того, что жизнь - это очень хрупкая вещь, не позволяет мне видеть долгосрочные цели. Они теряют для меня смысл. Ведь как можно думать о том, что будет через 5 лет, если мы не знаем, что случится завтра?
По-этому большее удовольствие получаю от дел, которые приносят результат сразу. Именно такими делами я занимаюсь, когда прокрастинирую, а не теми, которые действительно "важные". Ведь важные они в долгосрочной переспективе, а сейчас их можно и отложить. Сейчас они не важные. Ведь живем мы именно сейчас, а не завтра. Вот и занимаюсь делами, результат которых я смогу увидеть сейчас, "при жизни".
Мне кажется, наш мозг (или мой, :D но пока буду писать "наш") в этом плане до сих пор эволюционирует. Природой не задумано, чтобы мы беспокоились о будущем. Мы запрограммированы беспокоиться за сегодня, за "сейчас", как и любое животное. Сегодня мы поохотились - сегодня мы сыты. Завтра будет новая охота. Сегодня нас хищник не съел - мы живы. Но завтра придет новый хищник, и кто знает будем ли мы живы завтра. Весь животный мир так выживает. Вот и человек так выживает. Только уже в других, техногенных условиях. Хоть мы и являемся единственными существами на планете, которым присуще ставить долгосрочные цели, мы все равно все еще склонны жить сегодняшним днем, будучи неуверенными в том, что произойдет завтра. Мы до сих пор склонны думать на сколько хрупка наша жизнь, хоть и вероятность умереть именно завтра уже намного ниже, чем каких нибудь 100 лет назад. Да, шансы есть, но с развитием медицины, они, все таки, намного ниже. Проблема в том, что условия нашего существования меняются быстрее, чем наш мозг. У нас до сих пор остались первобытные инстинкты. Наш мозг до сих пор эволюционирует в этом плане, и мы наблюдаем эту эволюцию именно сейчас. Мы знаем людей, которые способны "видеть" цель и идут к ней будто точно знают, что хищник их завтра не съест, что они доживут до того времени, когда увидят исполнение своей мечты. А есть мы, "прокрастинаторы". Наш мозг, увы, еще не эволюционировал, мы живем сегодняшним днем. Прокрастинация - это не есть болезнь. Прокрастинация - это эволюционная стадия мозга, в которой, увы, приходится жить именно нам :(
И неизвестно сколько пройдет поколений, пока человечество полностью дорастет до того уровня, когда прокрастинации просто не будет существовать, когда люди смогут видеть цели и идти к ним, зная, что хищник им уже не угрожает, что у них есть довольно таки большой шанс дожить до того момента, когда они увидят результаты своей долгой работы.
Вот... мои мысли)) копаюсь, называется. Много чего еще, видимо, откопаю ))
Надеюсь эти записки позволят мне победить свои страхи ( а как следствие, и прокрастинацию).
Так что, сегодня я открыла в себе еще один страх - страх перед будущим, страх неизвестности, из-за которого теряется смысл долгосрочной цели.
Ответы
Gvozdod·
Я согласен с Вами, Lana. Нам от природы достались механизмы работы нашего мозга (тела), которые не только защищают нас от всевозможных проблем, но и создают другие проблемы. В том числе лень - это реакция организма.
Не буду вдаваться в подробности (ибо я сам их не знаю), скажу лишь что, по моему мнению, у нашего организма есть система всевозможных гормонов, которые могут нам помочь преодолеть, исправить неправильную работу. Например, адреналин. Загоревшись идеей, мы с охотой выполняем трудную работу с долгосрочной отдачей. Но, со временем пыл угасает, работать влом, появляются дела с быстрой отдачей и т.д. Это кончился адреналин.
Закончу мысль на этом. Что делать дальше, каждый решает сам. А я высказал свою имху :)