День 483

На повестке дня образовательные вопросы:
Прохожу курсы с 50% скидкой+ курсы программирования на работе бесплатные.

Также на повестке дня висит уже второй год тот самый юридический вопрос который и привел меня на этот сайт.

Также на повестке дня перепланирование своего домашнего времени в полезную сторону в условиях уставшего за день мозга которому еще и обучаться...

Кто нибудь знает техники быстрого приведения мозга в утреннее состояние (или как за короткое время восстановить способность мозга усваивать информацию в конце дня хотя бы частично), кроме сна и приема холодного душа?