Здравствуй, Питер. Ты знаешь, успехи пока все те же. Вот уже наверное с неделю никак не соберусь сюда написать, так как не знаю что особенного бы сказать. Читаю экзюпери, молюсь, работаю, отдыхаю. Лучше напиши как ты там?
День 27
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответы
Питер·
Привет. У меня достижение такое: получается работать более спокойно и концентрированно. Уже почти не критикую себя во время работы и не напрягаю спешкой. Работаю расслабленно и легко. Также почти не напрягаюсь во время отдыха, не грызу себя, не чувствую недовольства. Одно вытекает из другого, кстати. Так что снятие всей это критики как в работе, так и на отдыхе, это очень важно...
Еще я стал увеличивать нагрузки и вышел на 30 минутные микроциклы. При этом не чувствую особого увеличение нагрузки, в чем-то даже стало проще (т.к. время позволяет глубже погрузиться в работу). И в то же время сильно увеличилась производительность - ведь раньше для 1ч чистой работы требовалось 3 микроцикла, а теперь достаточно двух.
Самое главное, повторю, что при этом нет особой нагрузки. Все сейчас идет как-то расслабленно и легко. И радостно даже - когда входишь в поток, а также в конце дня.
Так что, очень надеюсь, что выхожу на нормальный рабочий ритм. Дай Бог!
И тебе удачи! Не грызи себя совершенно. Выйди пусть на очень простой, примитивно простой уровень работы, но постоянный! Без тени угрызений! А там увеличивай - постепенно, незаметно. И еще: концентрируйся, погружайся в дело, которым занимаешься.