Напишу об успехах.
Вот заканчиваю читать книгу Ремарка "Три товарища". Удивительно! Никогда бы не подумал, что трудиться - это легко. Конечно, не совсем легко, но легче чем думают об этом прокрастинаторы. Много планов.
Кстати говоря, устроился на вторую работу, сторожем.
Сейчас стратегия такая: перед любимым делом засекаю 15 минут на плодотворную работу и ни капли(!) самоосуждения. Полезней признать недастаток и начать его исправлять, а от бичевания что толку?
Иногда кстати, 15 минут не мотивируют. Приходится ограничиваться до 5.
Появился доступ к пианино, решил освоить базовые приемы игрыы.
День 15
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответы
Питер·
Прокрастинация появляется, когда начинаешь думать о деле в целом. Например, решил научиться игре на пианино. Каждый день по часу. Сам по себе час - время небольшое. И поначалу все ок. Но через какое-то время становится лень этим заниматься каждый день. То есть в голове уже складывается обобщенный образ уроков игры. И в этом образе - занятия каждый день, по часу. И получается много. И что, так каждый день? Нее, спасибо, не хочется...
Kinara·
Все детство под гаммы и этюды прошло) Хотелось сразу чего-то учиться играть, а меня часами заставляли гаммы гонять) Эх, вернуть бы то время! Но тогда это было нудно и я, теперь понимаю, реально тогда прокрастинировала)