Завтра постараюсь начать работу с утра, со свежими силами.
Режим работы (20+20) 6 подходов, итого 2ч работы из 4ч, потом перерыв в 1ч (точнее, 1ч20м), потом заново.
Т.о., 2ч чистой работы из каждых 5ч, в кот есть длинный перерыв в 1ч20м, в которые можно питаться, принимать душ и т.д.
В день, без особого напряга выходит 3 цикла, в которых 6ч чистого рабочего времени. В конце дня, т.о., перерыв в 2ч20м.
Завтра постараюсь выжать 5-6ч чистого рабочего времени. Посмотрим, насколько это будет сложно при таком щадящем режиме.
День 22
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответов пока нет