16:12
- работа в отсеке 20 минут
- стараться концентрироваться полнее; отвлекаясь на другие мысли (особенно об отдыхе или предстоящей до конца дня работе), возвращаться и снова погружаться как можно глубже
- фоновый звук для более полного погружения - сегодня опять 10-часовые звуки города, скачанные с ютуба
- перерыв 20 минут - заниматься чем хочется, но без сёрфа по сайтам
Ты зашёл в локальный тупик, ты медленно на этой теме работаешь, над тобой висит многое, что ты должен сделать, но не сделал, ты делаешь слишком мелкие шаги, ты не успеешь, да и в целом ты не сможешь измениться, все идет по кругу, проходят недели, а где твой прогресс, почти ничего. Я намерен привыкнуть работать по 5 часов чистого времени каждый день, это обязательно изменит все в лучшую сторону, то, что кажется мне сложным сегодня, прояснится и будет простым, все эти "страшные" работы не так страшны, когда ими занимаешься, я многое успею, когда буду работать больше.
Что мне нужно сделать в ближайшие микроциклы? Да, это. Понимание этого даст мне многое. И хотя сделать мне предстоит гораздо больше, но это важный шаг, и я его намерен сделать сегодня. Главное - делать, а нежелание я игнорирую. И оно растворяется - от другого желания, от конкретики, от критического анализа страхов. Если что-то не получается, всегда можно вникнуть, почему. И тогда становится интересно даже разбираться в причинах ошибки или в самих ошибках. И неудачи перестают быть болезненными, начинают восприниматься как интересный вызов, как пища для любопытства. О, Я жду Вас, мои милые ошибки! Приходите, с удовольствием Вас препарирую и исследую под микроскопом! Давайте, мои милые испытания! Приходите! Пусть Вас будет больше! Проверьте меня на прочность!
Я готов к ошибкам. Готов к любому негативу. Мне всё интересно!
Начало в 16:40.
Ответов пока нет