День 20

Можно овощей есть больше, конечно. Тем более, дешевеют. Желудок боюсь растянуть чрезмерным усердием. Ем, но в разумных пределах. Сейчас посмотрю, что там вчера было
банан 80 г
виноград 100 г
клубника 150 г
помидор 50 г
огурец 30 г
лук зеленый 20 г

Можно увеличить )) не бананов и винограда, в смысле))
Выбросила из рациона все сладкое, что раньше было с чаем-кофе - и то хлеб.

Вот что сегодня досидела до часу дня?
Хотя вот так думаешь, и когда рано выхожу, и когда поздно выхожу - один черт.

Нужно как-то уяснить, что дела - это дела, а форумы должны идти фоном.
Ну как будто общаешься с реальными людьми, а параллельно что-то делаешь.
У меня такое выходит только на фитнесе, или куда-то выхожу по делам. Фитнес из тягомотины превратился во вполне приятно-полезное времяпровождение. Когда же прихожу домой, все посылаю нафиг и сажусь с тарелкой за ноут - под предлогом "я поем и заодно посмотрю" )) Получается то, что сижу до ночи (а строчат на форуме активно! есть всегда - о чем говорить), с усилием отрываясь на готовку и мытье посуды.