Работаю дальше.
"Откуда взялась прокрастинация?"
"Прокрастинация может вызвать стресс, чувство вины, потерю продуктивности, недовольство окружающих из-за невыполнения обязательств. Комбинация этих чувств может спровоцировать дальнейшую прокрастинацию. " У меня наоборот. Сначала появилось чувство вины. Вины в том, что я свалила на голову мужа и дочки свою болезнь. И они теперь из-за меня теряют и время, и силы, и все деньги (лекарства нынче дороги).
И прокрастинация у меня "расслабленная". Теперь знаю. Получается, надо поднимать себе общий тонус?
Беспокойство. Да, у меня действительно появился страх перед будущим. Я пыталась от него избавиться, но получилось только загнать глубоко в себя... Я все время стараюсь не думать о будущем, но оно то где-то сидит во мне и разрушает меня. И что теперь с ним делать? ХЗ.
Самоограничение... Нет, это не ко мне. К счастью.
Бунтарство. Я 100%! Всегда легко шла на конфликт невзирая на лица, если посягали на мои принципы, мою независимость или при непорядочности.
Теория временной мотивации. Я всегда делала только то, что мне нравилось. И мне нравился даже сам процесс. И я понимаю какая я скотина что, может, неправа, но общественные цели для меня вторичны.
Что я могу о себе еще добавить к этому анализу? Я ранима. Безумно. Муж жалуется на мою повышенную ранимость) Хотя он - последний человек, который может меня хоть чем-то обидеть)
Что меня ранит? Не то слово. Не совсем точное. Наверно так: что меня ранит + коробит + делает неприятно + вызывает брезгливость. Это будет точнее.
Непорядочность. Грубость. Хамство, даже вежливое. ... Слово из головы вылетело, в общем, когда с низким интеллектуальным потенциалом коряво пытаются "философствовать". Дурные манеры. Дурной вкус. Неэстетичнось, если можно так выразиться. Нищебродство (конкретно только мое!). Пошлость. Вульгарность. Ого, списочек! и что мне с ним делать? Толерантно к этому относиться я не смогу. No way out?
Ответы
Ashed·
Я не хочу делать общие выводы на сравнениях, но всё же.
Пару лет назад у меня тоже был страшный и очень нехороший диагноз. Но я справился, попал в 30% счастливчиков, которым повезло с помощью года на уколах и таблетках от бяки избавиться. Далось мне это очень тяжело, и физически, и психически, но я справился.
И именно после этого начал замечать вот такие приступы лени.
Почему? Потому что после такого момента остальные дела кажутся не такими серьёзными. Всё воспринимается совсем по-другому.
Не знаю, как так, но ощущение есть именно такое.