Хорошо, первый шаг сделан. Проблема опознана и признана.
День 669
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Хорошо, первый шаг сделан. Проблема опознана и признана.
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответы
Swordling·
Ну, из моего опыта - эмоция это как маленький ребенок.
Вы же видели своих детей в эмоциях. Вот как с ними надо говорить или вести себя что бы они перестали плакать?
Оставить одних или накричать? А может, вместо увещеваний принять их плач и посмотреть причину.
Это похоже как сверх-я Родитель разговаривает с малым я - Ребенок.
Зеро·
Сложности только в "принять", "посмотреть". Если я запрещаю себе испытывать гнев, то свои ощущения я буду называть как угодно иначе, но не гневом, даже если это он. (Это я не теоретизирую, а рассказываю, что было со мной, если что.) Хирурга, который совершил ошибку с моей первой операцией, я смогла простить как раз по близкой схеме - чувства увидеть, принять, найти причину, пережить. Вот только они были настолько сильны, что блокировали все мои способности к самоанализу. Если ситуация не такая травмирующая, то и самостоятельно можно, да. Каждая решённая проблема это улучшение качества жизни и рост...
Мария·
Большинство людей такие, в том числе и в возрасте за тридцать. Сейчас мода на это, что эмоциональное должно довлеть над разумным без объяснений зачем и почему.
Знаете, я считаю, что для того, чтобы повзрослеть психотерапевт не нужен. Это вообще нормально - взрослеть с возрастом.:D
Зеро·
Мария, я признаю Ваше полное право иметь отличную от моей точку зрения на нужность психотерапии в целом и для запоздалого эмоционального повзросления в частности :)
Мария·
Спасибо, Зеро:D Но если вы на меня злитесь, то можно было так и сказать.
Зеро·
Нее, это я демонстрирую свою частичную эмоциональную зрелость)) На самом деле, это же нормально, что люди с разным опытом какие-то вещи оценивают по-разному. Если буду злиться, скажу, хорошо)
Swordling·
Зависит от человека и его ситуации.
Вряд ли человек который на грани самоубийства сможет взрослеть без психологической помощи.