День 8

Моя система работы, сложившаяся за последние полгода.
На месяц я пишу себе 8 целей из разных областей моей жизни, стараюсь увязать с ранее заданными целями на год. Цель на месяц - это как правило что-то большее одного элементарного действия, иногда во много раз большего.
Кроме этого у меня есть общий список дел, который я стараюсь регулярно обновлять - там вся моя прокрастинация. Это ведется в Outlook.
Далее я беру из списка дел в увязке с целями на месяц пункты для недельного плана и далее каждый день составляю на базе этого план на день.
Звучит красиво. По факту 3-4 дня в неделю мой настрой падает и я впадаю в безделье - как правило на 3-4 дня подряд - обычно с четверга и по воскресенье. В дни, когда я работаю - я продвигаюсь, когда не работаю - стою на месте.
В месяц обычно из 8 целей за месяц я достигаю 1 плюс 2 в работе. На оставшиеся 5 не хватает времени из-за безделья, а может быть нет мотивации их достигать - с этим я пока не разобрался. Еще заметил, что значительно продуктивнее ставить измеримые цели типа "Похудеть на 3 кг", чем "Изменить режим питания".
Для себя сейчас главной задачей считаю исключить периоды безделья. Если нет настроения делать главное - можно заниматься вспомогательными задачами - разбираться в квартире, разбирать личные архивы бумаг и файлов и тд. Главное, хоть что-то делать.