Всем привет!
В последнее время меня всё больше и больше волнует вопрос прокрастинации.
Пока я учился в универе (а это был лучший технический ВУЗ страны - Бауманка), то вопрос о лени не возникал. Просто на первых курсах грузили так, что ни о чём, кроме учёбы думать не получалось, на последних курсах была работа и активное изучение языка - в итоге диплом с отличием, я молодец и т.д.
Сейчас я - аспирант и параллельно работаю. Можно сказать, что работа интересная, но в отделе очень мало сотрудников и работы очень много. Понимание того, что это так зачастую приводит к обратным последствиям, а именно я начинаю на неё забивать.
Пишутся планы на квартал, месяц, неделю и даже на день, но зачастую не выполняются и переносятся.
Задач у меня много:
- я пишу диссертацию. На одну страницу уходит 2-3 часа живого времени. Это реально трудно, сесть и заставить себя. Но как было написано в одной статье, "Отложив работу над диссертацией, вы с каждым днем испытываете все большее желание забыть о ней навсегда". У меня эта статья распечатана и я иногда её перечитываю. Там достаточно много написано, в том числе и про распорядок дня.
- я учу английский. Есть цель сдать IELTS на 7.0 overall, а для этого нужно заниматься каждый день. Не менее часа в день.
- я занимаюсь плаванием. Мне нравится сам процесс и пытаюсь сбросить весь. Получается не всегда.
Сейчас мне активно мешает проверка твиттера, ЖЖ, кучи форумов и т.д.
Я хочу избавиться от этого. Постараюсь это сделать.
Ответы
Прокрастинатор!·
Привет!
Добро пожаловать :)
Попробуй разбить задачи на более мелкие, а их, в свою очередь, на задачи ещё меньше. Тогда будет проще контролировать свои задачи, а уж мы будем мотивировать тебя их выполнять, даже если просто сюда писать о результатах раз в некоторое время, например :)
Мария·
Привет! Добро пожаловать к нам.
А что это за статья, где ее можно прочесть?