Снова начал вести дневник. Пока только на уровне пометок, но ежедневно. Каждый день что-то в нем меняю, перестраиваю, но, к сожалению, я не все дела выполняю. Нужно расширять формат.
Также составил такую штуку, как расписание досуга. Я постоянно натыкаюсь на внутреннее сопротивление, вписывая туда что-либо. Личная эффективность в выполнении задуманных дел пока не улучшилась, но рутина разбирается гораздо бодрее и легче. Также постепенно улучшаю свой сон, устанавливаю режим. Продвигаемся.
Ответы
Мария·
Отличная идея! Возьму на заметку.