1. Дорогой Гость, приглашаем вступить в нашу группу ВКонтакте.
    Скрыть объявление

Нет идей

Тема в разделе "Личные дневники", создана пользователем Зеро, 24 дек 2018.

  1. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Нет идей для названия темы, но это не имеет значения.

    Цель: подготовиться к контрольной в начале марта.
    Ближайшая промежуточная цель: проработать 5-ю часть к субботе.
    Чтобы справиться, надо сделать учебник своим главным и любимым развлечением на ближайшие 80 дней.
    Сегодня прочла 12 страниц из 5-й части. До субботы два выходных и два рабочих дня, надо постараться успеть большую часть за выходные.
    Отмечаться тут было бы хорошо ежедневно.
     
  2. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Сегодняшний план выполнила, прочла и сносно поняла нужный об'ём.
    Заглянула в старые контрольные, из всех заданий я наверняка смогу решить только одно, на индукцию). С одной стороны, очень мало, с другой - это уже 25% пунктов, нужных для сдачи. Надо присмотреться, какие ещё типы заданий там обязательно встречаются, выбрать, что будет проще довести до нормального состояния, и сконцентрироваться на них.
     
    Безлошадный, serenity88 и Mr. Vemax нравится это.
  3. fortis
    Оффлайн

    fortis Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    23 дек 2017
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    155
    Пол:
    Женский
    Очень рада Вас видеть:)
     
    Зеро и Alice Rain нравится это.
  4. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Большое спасибо)) Это взаимно!

    С учебой сегодня шло плохо. Слишком медленно продвигалась вперёд, поэтому прочла намного меньше запланированного. Главное не впадать в уныние, до зачёта ещё чуть больше двух месяцев. Правда, в последних контрольных вес задания на индукцию был всего 20% :(. Но если ещё подтянуть линейные уравнения и пространства-базисы-ядра-оболочки, чтобы хватало на доказательства, то можно будет наскрести проходную сумму. Надо просто делать дальше, и посмотреть, что получится.
    После попытки сдачи зачета буду определяться, стоит ли продолжать. Учеба это хобби с огромными временными затратами и сомнительной в моем случае эффективностью. Но бросить, не явившись ни на один зачёт, я не могу.
     
  5. MashaS
    Оффлайн

    MashaS Трудоголик

    Регистрация:
    15 окт 2016
    Сообщения:
    345
    Симпатии:
    452
    Пол:
    Женский
    Зеро, как я рада вас видеть!
    Все получится!
     
  6. Lyla
    Оффлайн

    Lyla Трудоголик

    Регистрация:
    30 июн 2016
    Сообщения:
    418
    Симпатии:
    610
    Пол:
    Женский
    Зеро, с возвращением! :)
     
    Mr. Vemax и serenity88 нравится это.
  7. serenity88
    Оффлайн

    serenity88 Трудоголик

    Регистрация:
    10 дек 2017
    Сообщения:
    354
    Симпатии:
    835
    Пол:
    Женский
    Я скучала по Вам ;-)
     
    Lyla и Mr. Vemax нравится это.
  8. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    serenity88, Lyla, MashaS, большое спасибо за тёплый приём, это неожиданно и очень приятно! :)
     
  9. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Понастроив в новогоднюю ночь планов, я сделала всё, как обычно практически ничего не сделала в заявленном направлении.
    Грустно было и смысла не видела, вот и не сделала.
    Сейчас вышла из этой фазы, но в наличии смысла не уверена до сих пор. Однако на зачёт записалась и поеду на него. Даже если не смогу сдать, засчитаю себе попытку) На подготовку есть ещё чуть больше месяца, и я потихоньку начинаю.

    Самым важным для меня было в этом месяце осмысление и внутреннее подведение итогов прошлого года.
    У меня появилась профессия.
    У меня появилась первая работа.
    К одному из родителей я могу теперь прийти только на могилу.
    Моя семья живёт полностью на свои доходы.
    Я сделала некоторые серьёзные шаги, влияющие на жизнь моих детей. Отважилась, хотя боялась. Пока не жалею.
    У меня появилась дача, которая устраивает расположением и размерами.
    Я смогла вылезть из кризиса, связанного с болезнью, психическое состояние намного лучше, чем было год назад. Хотя физическое - хуже.
    У меня появился лучший на свете кот.
    Я посетила страну, увидеть которую давно мечтала.

    Не удалось
    Учёба с первой попытки.
    Заниматься спортом.
    Работа над собой в профессиональном плане. Я просто "работала на работе", но ничего не делала вне её.

    Надеюсь, что научилась на ошибках. Поживём - увидим.
     
    Герман, serenity88, Lyla и 3 другим нравится это.
  10. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Прокрастинация меня одолевает. Практически не учусь, быт на грани фола. Искала причину и решила, что корень зла - время года :rolleyes:
    В тёплое время я с удовольствием хожу на работу, воспринимаю время в пути, как развлечение и "время для себя". А сейчас после выпроваживания детей в школу каждый раз находится что-то, что я не успела сделать, захожу из-за этого домой и зависаю там. В результате позже прихожу на работу, позже ухожу, меньше времени вечером, позже засыпаю - а просыпаться на следующий день всё равно в полшестого. Терпеть не могу это скользкое, тёмное, холодное время :( Именно в таком порядке(
    Не выспавшись, оказываюсь вечером не в состоянии шевелить мозгами. Логично. У меня так всегда было после пяти - пяти с половиной часов сна. Спасибо, хоть жор не нападает, раньше ещё и он был в качестве побочного эффекта.

    Надо на следующей неделе самоорганизоваться так, чтобы не было повода возвращаться домой. Начать надо вот прямо сейчас.

    Список на выходные
    • не выбиваться из графика и не ложиться спать в два. Хотя бы в полдвенадцатого... ✓ -
    • дорешать задачи на индукцию - четыре не смогла, они оказались еще и с производными, которые я ещё не осилила(
    • сделать больше половины заданий с линейными уравнениями сделала все
    • для разнообразия читать недочитанное :cool: Ну мы же интегралы даже в школе проходили... Ну неужели же я их по второму разу не осилю?! - одолел перфекционизм, хотелось дорешать уравнения, не осталось времени на новый материал
    • сделать заварные заменила на другую выпечку ✓
    • сходить в музей
    • мороженое, если не будет кашляющих
    • английский с ребёнком
    • в воскресенье приготовить еду на понедельник
    • и тесто для пиццы в холодильник тогда же
    • испечь булочки или пирожки
    • в воскресенье собрать всё-превсё к утру понедельника и погладить кота заранее
    • переписать финплан на текущий год
    • посчитать, во сколько же мне надо вставать, чтобы точно не приходить домой перед работой
    • начать собирать документы для налоговой -
    • снять показания электросчетчика -
    • шапку ребёнку довязать... пока зима не кончилась... ✓
    • прочие стирки-уборки-готовки по мере сил.
    Точно хватит. Теперь ещё надо это распределить так, чтобы воскресный концерт в музшколе и музей внезапно не оказались непреодолимыми препятствиями на пути к еде и прочим уравнениям и я не оказалась снова глупаястараясамаянесчастнаянасветепрокрастинаторша,котораяв10000-йразнаступаетнатежеграбли.
    Ушла начинать)
     
    Последнее редактирование: 3 фев 2019
    Герман, Mr. Vemax, Alice Rain и ещё 1-му нравится это.
  11. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Спустя семь месяцев.
    Я сильно промахнулась с оценкой своего состояния весной, это было лучше, чем в худшие мои времена, но объективно - плохо. Уже давно лежит направление на психотерапию, бесплатную, от врача, но тут я застряла и никак не могу начать искать, к кому записаться на очередь.
    И всё же, сейчас я ближе всего за последние годы к состоянию "нормального человека".
    Как следствие,
    • сдала первые два зачёта и этим одолела 1/12 учёбы
    • слегка сбросила вес - имт 28,1. Это мой минимум с 2009-го года.
    • хожу около месяца на кардио с элементами танца. Сбылась мечта идиота - не танец живота, так хоть это, всё равно удовольствия масса.
    • с работы ещё не выгнали ;)
    Мне уже 41. А я хожу и думаю - что мне нужно от жизни, чтобы быть счастливой? Иногда кажется, что это вообще (уже) невозможно. Зачем нужны цели? Зачем усилия? Потом заставляю себя игнорировать деструктивные мысли и в духе "я подумаю об этом завтра" решаю поделать ещё что-то, а со временем, наверное, придёт осмысление. Ведь если не делать вообще ничего, можно вернуться в яму, где опять нет ни работы, ни относительной самостоятельности, и я чувствую себя полным ничтожеством. Сейчас ощущения всё же значительно лучше.
    Иногда чувствую себя подростком, плавно перешедшим из подросткового в кризис среднего возраста. Взрослость я, похоже, пропустила.
    Хотя по сравнению с периодом 4 года назад, когда я тут зарегистрировалась, я сильно выросла.
     
    Матильда, Gvozdod, serenity88 и 2 другим нравится это.
  12. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Борюсь с осенним сплином при помощи эллипсоида.

    Учеба почти стоит на месте.

    Я докатилась до прокрастинации на работе, но она намного меньшего масштаба, чем бывает у меня в других сферах. Зато чаще всех разбираю там посудомойку. Достаёт неподвижность в течение стольких часов подряд.

    Какое-то бесцельное блуждание. По принципу "от танца не ждут результата" у меня тоже не получается, это какой-то болезненный танец.

    Но очень хорошо, что хватает навыка купировать приступы хандры физической активностью. После спорта я снова человек и могу улыбаться окружающим.
     
    Gvozdod, Матильда, Lyla и 2 другим нравится это.
  13. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Сильно заболела и три недели не была на работе, это вылечило рабочую прокрастинацию :)
    Время от времени занимаюсь для учёбы, но мало. В таком темпе я не сдам запланированные два экзамена.
    Похудела за последние месяцы на 6кг.

    А что такое любовь, я теперь не знаю. Чертов кризис среднего возраста, которого "у женщин не бывает", сломал мои представления о жизни.

    Но жизнь, в целом, прекрасна :) Часто бывает приподнятое настроение, иду на работу, любуюсь осенним лесом и улыбаюсь хмурому небу :)
     
    serenity88 и Alex нравится это.
  14. Alex
    Оффлайн

    Alex Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    4 янв 2015
    Сообщения:
    212
    Симпатии:
    185
    Пол:
    Мужской
    Любовь у вас, любовь к вам или любовь вообще?
     
  15. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    У меня. Ко мне - пусть разбирается сам автор)
    По отношению к детям, родителям, даже друзьям всё более-менее понятно.
    В отношениях с (в моём случае) партнёром - нет.
     
    serenity88 нравится это.
  16. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    С Новым годом всех :) Пусть он будет счастливым!
     
  17. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Основные итоги моего 2019-го.
    • В учёбе я, наконец, перешла от слов к делу. Сдала с первой попытки первые два зачёта на 15 зачётных единиц из 180. Это прорыв :) Мне стало намного спокойнее, возникло ощущение, что я могу справиться с учёбой, если захочу.
    • Снизила свой имт на 2,26 пункта. Впервые увидела, какой стала моя фигура после рождения второго ребёнка, ныне школьника :D От зоны "нормального" имт я всё ещё далековато, но уже чувствую себя очень комфортно с тем, что имею.
    • Несколько месяцев назад в моей жизни появились регулярные физические нагрузки. Пока всего раз в неделю и только аэробная нагрузка, но уровень эндорфинов у меня взлетает и держится ещё пару дней после тренировки. Хочу больше.
    • Изменила подход к финансовому планированию. Сместила фокус с малореальных долгосрочных планов на текущие потребности. Думаю, это было правильно. Моё личное довольство жизнью заметно возросло вследствие произведённых изменений. Муж по-прежнему по возможности избегает участия в принятии решений, но я перестала испытывать раздражение по этому поводу. Уже 15 лет так живём, что раздражаться-то.
    • Обнаружила "внезапно", что мне идёт уже пятый десяток. Испытала тяжёлый шок и лёгкий экзистенциальный кризис. В общем, жить можно, но грустно. Надо продолжать что-то с этим делать.
    • В работе застой. Для выполнения моих заданий достаточно уметь читать и писать, стимулов для получения профессиональных знаний нет, в итоге я застряла в ничегонеделанье. Мне там не нравится.
    • При этом саму работу я менять не хочу, окончательно в этом убедилась. Минимум давления, я при общественно полезном деле, работа для меня совершенно посильная. Осталось только добавить к этому собственные усилия для качественного роста.
    • В семье, по моему восприятию, стало лучше. Дети чаще видят меня активной, радостной и довольной жизнью. С мужем стали более открытыми в общении. Но есть ещё огромное пространство для улучшений, как всегда :)
    • Чтобы вытащить себя из эмоциональной ямы, записывала долгое время свои "достижения". Раньше я всегда только собиралась это делать ;). В этот раз не планировала, просто брала и утром записывала всё, чем я могу быть довольной собой за вчерашний день. Да, мне это помогает. Главное - вовремя вспоминать.
    • Устала жить с болью в груди. Но направление на психотерапию по-прежнему лежит неиспользованное. Моя прокрастинация в сфере здоровье - визиты к врачам стремится к рекордной. Только зубного посещаю по-прежнему исправно два раза в год :D
    • По-прежнему проблемы со сном.
    • В хозяйстве особых изменений не произошло. Разве что, я окончательно разучилась готовить :cool: Я люблю простую пищу, но не настолько. Тем более, что нашей с мужем фантазии всё чаще хватает только на готовую пиццу.
    • Хобби в этом году почти отсутствовало. Рукоделие - несколько дней за весь год, дача - слишком мало. Ощущение недовольства.
    В целом, это был очень хороший год. Никто из близких не умер. Обошлось без серьёзных кризисов и встрясок. Нормальная жизнь. Думаю, можно даже сказать, счастливая жизнь.
     
    Lyla и MashaS нравится это.
  18. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Планы на 2020-й :) Скину всё в кучу, буду разбираться постепенно.
    Вчера, в лучших традициях жанра, в последний день записи на экзамены, я записалась на экзамен по одному из текущих предметов.
    Чтобы его сдать, нужно как-то готовиться)
    Отсюда - челлендж)) Назову его С :)
    • в течение 60 дней подряд я буду каждый день заниматься явой :) Вчера уже был такой день, но он не считается) Сегодня будет день первый :) Назовём эту подцель С1.
    • и ещё в эти 60 дней читать по две страницы книги по рабочему языку, которую я выбрала. Это С2.
    • и ещё в эти 60 дней, включая планшет, начинать с прочтения статьи на близкую к работе тему. Это С3.
    Срок пока 60 дней, как ясно из контекста, время, оставшееся до экзамена. Дальше будет видно.
    Остальные цели на год, список открыт для дополнений, до- и переработок.
    • за год хочу сдать экзамены на 20 зачётных единиц. С такой скоростью я буду писать бакалаврскую работу в 50 :D Но главное - что буду)) Если не пойму, что учёба в этом виде мне всё-таки не нужна.
    • с финансами продолжать в том же духе. Прикинуть финансовые цели на год и добраться до них.
    • организовать нам один отпуск где-то, в дополнение к поездке или поездкам к маме.
    • найти, наконец, психотерапевта.
    • сдаться на МРТ. Не доводи ситуацию до того, что вместо выполнения остальных планов ты загнёшся в онкологии.
    • добавить ещё два раза "физкультуры" в неделю. Что именно это будет - пока не решила.
    • В течение года хочу избавиться от последних 5кг, оставшихся до "здорового" веса. Но даю себе право остановиться в любой момент. Цифры не самоцель, я остановлюсь, как только решу, что мне и так хорошо.
    • Научиться. Ложиться спать и контролировать свои мысли так, чтобы спать не меньше 7 часов. И применять это умение!
    • раз в две недели готовить одно новое блюдо. Всё равно, какое.
    Начать в этом месяце надо с
    • С,
    • записи на МРТ,
    • нахождения психотерапевта,
    • извлечения диска с пилатесом на свет божий,
    • определения финансовых целей,
    • отбоя до 23 часов.
     
    Alex, Lyla, MashaS и ещё 1-му нравится это.
  19. serenity88
    Оффлайн

    serenity88 Трудоголик

    Регистрация:
    10 дек 2017
    Сообщения:
    354
    Симпатии:
    835
    Пол:
    Женский
    Какая Вы умница! Все обязательно получится. Рада, что Вы здесь пишете. Очень Вас люблю.
     
  20. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    436
    Симпатии:
    191
    Пол:
    Женский
    Большое спасибо :)
     
    serenity88 нравится это.

Поделиться этой страницей