Если вы идете сквозь Ад, не останавливайтесь.

[Sad_cynic]

Практика показывает, что заниматься дома почти нереально. Я бы вам посоветовал йогу или тренажёрный зал, желательно с тренером или хотя-бы опытным товарищем.

Мало кто после универа знает что и как делать, приходится по ходу дела вникать уже на работе. Да и практика же наверняка была.

Я была на занятии по йоге, честно говоря, не очень понравилось, нравятся более активные виды упражнений. В спортзал ходила, занималась с тренером, но из-за проблем с суставами и позвоночником пришлось перестать. Так что только бассейн когда-нибудь)

Практика будет в этом году. Но тут практика практике рознь, в одной фирме дадут серьезное задание, в другой будешь кофе приносить =\ Предыдущие практики пользы не приносили.
Вообще не знаю, как можно устраиваться, смутно представляя, что умеешь и пригодятся ли те знания, которые уже есть. Мне кажется, я с тем же успехом могла после школы идти устраиваться, больше толка было бы Страх облажаться - огромный.

 

[Мария]

Страх облажаться - огромный.

Это у всех так. Опыт приходит только с опытом, к сожалению. Не думаю, что вас бросят сразу на решение трудных задач, так что не переживайте.

 

[ширли-мырли]

А я занималась дома! Физкультурой. Коврик, мяч, распечатка упражнений... каждый день )) И считала себя довольно ленивой, упрекала, что много на форуме сижу... боже мой, такой регресс с тех пор!

 

[Sad_cynic]

А я занималась дома! Физкультурой. Коврик, мяч, распечатка упражнений... каждый день )) И считала себя довольно ленивой, упрекала, что много на форуме сижу... боже мой, такой регресс с тех пор!

Долго занимались?)

 

[Мария]

Как у вас дела с курсовиком?

 

[Sad_cynic]

3 месяца прошло с моего последнего посещения этого сайта.
Изменилось многое.
1. Я поняла, что не смогу получить в этом году диплом. Не смогу не столько из-за нехватки времени, сколько из-за психологической нагрузки. Тут смешалось все: и нервное напряжение, и давление со стороны окружающих, и депрессивная апатия. Поэтому я приняла для себя решение перевестись на вечернюю форму обучения и учиться еще год. Не скажу, что была уверена в этом на 100%, но ничего иного кроме как отчисления я для себя не видела.
Теперь я студентка вечерки и это вроде бы не так плохо, как может показаться.
2. Я решила начать жизнь с чистого листа с новой главы. Помахала ручкой депрессии прошлого года и составила To-do-list на 2015 год, куда вписала пункты, призванные сделать жизнь ярче, продуктивнее и интереснее. И постепенно этот лист выполняю.
3. Поскольку долгов у меня практически не стало (пара учебных практик по академ. разнице и один несложный экзамен), у меня много свободного времени. Да и вообще учеба на вечерке намного проще учебы на дневном (что меня как-то срезало, мол, слишком легко). Сейчас я немного приболела, но со следующей недели (если окончательно поправлюсь) буду искать работу.
У меня есть некий финансовый план на этот год и я планирую его выполнить.

Живем!

 

[Kinara]

Прочитала все и... такое ощущение,будто моя доча писала))) Почти все один к одному!!! Правда, на вечерний не переводилась, стационар закончила. Но чего нам обеим это стоило!
А потом она занялась тем, что ей всегда нравилось) И прокрастинация, начавшаяся еще в школе куда-то делась)

 

[Gvozdod]

Я поступал на вечёрку и окончил её. Днём работал. И это очень хорошо, я считаю

 

[Sad_cynic]

Правило 72 часов - классная штука, если ему следовать.
Вчера с мамой посидели, порассматривали вакансии, несколько забраковали, а в остальные я должна была позвонить.
Сегодня я собралась и все-таки откликнулась на 3 вакансии. Не позвонила, но написала, отправила резюме. Я, честно говоря, боюсь звонить. Мне кажется, что я не готова, что стушуюсь, растеряюсь и обязательно забуду спросить что-то важное, из-за этого ничего у меня не получится и вообще... Мне, кажется, не прокрастинацию надо "лечить", а неуверенность в себе. =\ Даже на эти 3 вакансии (неплохие, в сущности-то) я написала, надеясь, что мне не ответят. Тогда моей вины в неудаче не будет, т.к. я "сделала все, что могла". Хотя на самом деле надо было бы позвонить, чтобы наверняка.

Чем больше я откладываю поход к работодателю, тем хуже себя чувствую. Накадывается чувство вины, несостоятельности, крушатся надежды на новую жизнь, сразу в голову лезут мысли вроде "да зачем мне это все", "пропади оно пропадом", "о небо, а ведь так еще 40 лет мыкаться", и все становится еще хуже. Я стараюсь отгонять такие мысли и настроения, но чем дольше - тем сложнее это делать.

Еще с учебой непонятно: сайт института висит 4ый день, расписания учебы нет. Это я тоже использую в свое оправдание, мол, вот появится расписание, буду активнее искать работу, тк понятно будет, что там с графиком.

 

[Sad_cynic]

Я поступал на вечёрку и окончил её. Днём работал. И это очень хорошо, я считаю

Но из-за того как и сколько по времени проводятся занятия, учебу я перестала всерьез воспринимать. Ну что это вообще такое: 3 часа, а то и меньше! Ни о чем.

 

[Мария]

Сегодня я собралась и все-таки откликнулась на 3 вакансии. Не позвонила, но написала, отправила резюме. Я, честно говоря, боюсь звонить. Мне кажется, что я не готова, что стушуюсь, растеряюсь и обязательно забуду спросить что-то важное, из-за этого ничего у меня не получится и вообще... Мне, кажется, не прокрастинацию надо "лечить", а неуверенность в себе. =\ Даже на эти 3 вакансии (неплохие, в сущности-то) я написала, надеясь, что мне не ответят. Тогда моей вины в неудаче не будет, т.к. я "сделала все, что могла". Хотя на самом деле надо было бы позвонить, чтобы наверняка.

Вы молодец. Главное начать, в первый раз справиться со страхом. Потом будет легче.

 

[Sad_cynic]

Вы молодец. Главное начать, в первый раз справиться со страхом. Потом будет легче.

Спасибо) Можно на "ты".
Я понимаю, что откладывать глупо и вредно, "100 неброшенных мячей попадают мимо". Но облажаться страшно. Было бы неплохо какой-нибудь тренин на преодоление страхов и неловкостей пройти. Где, например, нужно было бы встать посреди магазина и станцевать танец робота или спеть незнакомым людям детскую песенку. Словом, сделать что-то, после чего можно будет подумать: Ха! Собеседование! Мне уже было стыдно, хуже не станет".
Еще мне бы подошел дух соревнований, вот только соревноваться не с кем. Вариант "будь лучше самой себя" мне не подходит, тк это позволяет если и двигаться вперед, то со скоростью улитки.

 

[Swordling]

Было бы неплохо какой-нибудь тренинг на преодоление страхов и неловкостей пройти.

Если очень много страхов - мне помогло вот это.
Ссылка: БСФФ
Если Вас конечно не отпугнет предисловие и несколько изменившееся отношение к окружающим после этого.
Но судя по названию Вашего топика, это может Вам помочь.

 

[Мария]

Но облажаться страшно. Было бы неплохо какой-нибудь тренин на преодоление страхов и неловкостей пройти. Где, например, нужно было бы встать посреди магазина и станцевать танец робота или спеть незнакомым людям детскую песенку. Словом, сделать что-то, после чего можно будет подумать: Ха! Собеседование! Мне уже было стыдно, хуже не станет".
Еще мне бы подошел дух соревнований, вот только соревноваться не с кем. Вариант "будь лучше самой себя" мне не подходит, тк это позволяет если и двигаться вперед, то со скоростью улитки.

У меня сейчас нечто подобное) Видела бы ты меня, когда я первый раз звонила в издательство, чуть не померла от страха
Сейчас страшно, но после пары-тройки собеседований (а может и после первого), страх уйдет и начнешь держаться уверенно.

 

[Gvozdod]

Но из-за того как и сколько по времени проводятся занятия, учебу я перестала всерьез воспринимать. Ну что это вообще такое: 3 часа, а то и меньше! Ни о чем.

Я думаю не стоит придавать образованию слишком большое значение. Да, бесспорно, очень важно получить образование. Это путь к успешной жизни.
Но, образование не будет решением всех Ваших проблем в будущем. Едва ли десятая часть полученных в ВУЗе знаний пригодится Вам в жизни.
Более того, есть мнение, что люди, безалаберно относившиеся к учёбе добились бóльшего в жизни, чем другие. Самый яркий пример для меня - Стив Джобс. Его отчислил из колледжа после 6 мес. Но, я бы не сказал, что это помешало ему стать успешным.
Я не призываю Вас меньше заниматься учёбой и, уж тем более, отказываться от неё. Просто относитесь к ней ни как к главной цели жизни, а лишь как к одному из инструментов, которые помогут добиваться поставленных целей.

 

[Sad_cynic]

Последний раз писала сюда аж 4 месяца назад! Про форум не забывала, но хвастаться особо было нечем.
Что ж, зато можно отследить динамику.
1) Учеба на вечернем разочаровала. Часть курсов я прошла заново (с не 100% посещаемостью), остальные... Учусь раза 2 в неделю, да и то раньше положенного отпускали. Экзамен и все зачеты (кроме одного) я сдала своевременно. Академразницу отложила на сентября. Из тех, кто перевелся вместе со мной, никто не ходит. Они все забили на учебу и работают, поэтому я на парах чувствую себя немного одиноко (хотя, конечно, пары не для веселья созданы).
2) Искала работу. Хотелось что-то, подходящее по графику, не требующее особых знаний и не по профессии (тк вера в себя у меня на нуле). Устроилась в контору по изготовлению надгробий, отработала неделю, после чего уволили (но тут не моя вина, маркетинг у них ни к черту). Больше устраиваться не пыталась.
3) Сейчас каникулы и надо бы искать работу, но воспалился сустав и правая рука работает так себе, соответственно, устраиваться пока не вижу смысла. Есть подозрение, что это психосоматика, но это же не проверишь.

Некоторые называют это состояние депрессией, но я не чувствую себя подавленной. Скорее, я никак себя не чувствую. Единственное, нет амбиций, весь энтузиазм с Нового Года поугас, хоть я и составила себе лист, где записала всякие пункты, призванные разнообразить жизнь и не дать застояться. Пусть периодически случаются скачки настроения, но это у всех бывает ведь? Мне ничего не хочется, нет стремлений или мечт, которые бы помогали подниматься по утрам, но ведь не у всех должны быть какие-то желания? Некоторым людям вполне достаточно сидеть дома, смотреть сериалы и изредка выбираться погулять.

В общем, все непонятно. Как думаете, есть смысл показаться психотерапевту?

 

[Swordling]

Мне ничего не хочется, нет стремлений или мечт, которые бы помогали подниматься по утрам, но ведь не у всех должны быть какие-то желания?

Если бы это было так, то Вас это не волновал бы - а почему это Вам вообще ничего не хочется. Вы ж сами чувствуете, что это не так. Вы желаете чего то, но не знаете чего.

В общем, все непонятно. Как думаете, есть смысл показаться психотерапевту?

Психотерпевту - нет, психологу или гештальт-терапевту - возможно.
Я лично думаю, что Вы просто забыли, о чем мечтали, и в списке мечты не обозначено.
Грубо говоря, список это контурная карта мира. Но что бы нанести Эльдорадо на эту карту, нужно прослушать или вспомнить или поверить детские сказки, легенды , предания о городе Солнца...
А чтобы Эльдорадо вообще стоило искать, нужно чтобы искателем ценилось золото.

Так что за за "золото" Вы цените в умениях людей?
Не о качествах людей это вопрос. Это вопрос о том, что из их умений Вас восхищает.
Грубо говоря предподаватель по жизни может быть мерзким человеком по жизни, но преподавать предмет может отлично и это умение может восхищать
Восхищает ли Вас как люди жонглируют игральными картами, фокусами, делают шляпы, укротители огня, стюардессы там самолетов, корабли...

 

[Sad_cynic]

Если бы это было так, то Вас это не волновал бы - а почему это Вам вообще ничего не хочется.

Просто все вокруг твердят, что должны быть цели, стремления.
Иногда я думаю о том, что хотела бы иметь, но сильной мотивации к этому у меня нет.

Психотерпевту - нет, психологу или гештальт-терапевту - возможно

Не считаю, что у психолога достаточно квалификации. На счет гештальт-терапевта - надо подумать, спасибо.

Так что за за "золото" Вы цените в умениях людей?

Я как-то потеряла момент, когда разговор переключился на других людей.
В принципе, меня восхищает все, что умеют другие и чего не умею я.

 

[Swordling]

Я как-то потеряла момент, когда разговор переключился на других людей.
В принципе, меня восхищает все, что умеют другие и чего не умею я.

Я как то подумал, что аналогия с искателеми Эльдорадо понятна.
Искатель Эльдорадо узнавал о этом городе от других людей, наблюдая за ними, знакомясь, изучая их, слушая их. Следовательно, без общения с другими найти то где зарыта твоя мечта, невозможно.



Если Вас восхищает все - стало быть, Вы одинаково восхищаетесь и бандитом и правоохранителем(лишь бы квалифицированн в том деле, которое делает) - то Вы еще не нашли что Вы действительно цените.
В этом случае Вас одинаково легко мотивировать и на убийство, и на спасение.
Если вообще пытались разобраться, что Вы цените на порядок выше, чем просто интерес и уважение.
Имхо.


Прочитайте сказ П.Бажова "Живинка в деле". Подумайте, почему ж зацепило то Тимоху именно углежогство. Парень то метался из одного дела к другому.
И у кого он учился. Подумайте над этим сказом. Что мотивировало Тимоху.

 

[Sad_cynic]

Хэй!
Спешу отписаться как проходит уже 2ой месяц моей жизни.
В августе я наконец нашла работу офис-менеджера. Компания небольшая, веселая, мне там уютно. Думала, что поработаю месяца 3, а потом производственная практика, придется увольняться... Но мне там так нравится, что теперь я очень сомневаюсь, что найду что-то лучше. В общем, планирую совмещать учебу и работу, надо только придумать как.
На работу моя прокрастинация никак не влияет. Дел у меня не так много, я предпочитаю все сделать побыстрее, чтобы потом не торопиться, если появится что-то срочное.
Однако с учебой все как-то не очень. Я езжу на пары повечерам, это несложно. Но вот на различные практические дома или на сдачу долгов меня не хватает. В этом году защищать диплом, а у меня ни главы. На этой неделе надо приступить к сдаче долгов, хотя бы парочки (их у меня немного).
В общем, живем, товарищи.