День 22
Продержался до 18:02 по графику, последние 28 минут невыдержал в остальном все пучком. Третья неделя обещает быть продуктивной.
Дрель
День 21
Итак неделя была с треском провалена, смягчаю правила: теперь дела до 18:30 с отдыхом в час общего времени. Понедельник, воскресенье отдых Буду смягчать пока не смогу стабильно следовать графику, затем начну движение обратно. Настрой: никаких поблажек.
День 17
Проснулся в 7:40 день провалил сразуже. Буду анализировать
День 16
Проснулся в 8:00 После 16 часов сдулся. Что-то неделя совсем незадалась.
День 15
Проснулся в 7:00 в три сдулся ушол в прокрастинацию. Плохой день.
День 13
Вчера день потерян, сегодня-завтро праздничный отдых. Неделя прошла далеко не гладко но я только начал свою борьбу. Следущая неделя будет продуктивнее.
День 11
Отчет за день: Проснулся в 7:00. До 19:00 45 минут прокрастинации вобщем. Шаг назад, дальше будут два вперед.
День 10
Отчет за день: Проснулся в 7:06 прогрес. До 19:00 тамсям вобщем набралось 36 минут прокрастинации прогрес. Завтро постараюсь улучшить результаты.
День 9
Отчет за день: Проснулся в 7:30 и это плохо. Очень тяжело по утрам вставать. До 19:00 там сям по 5 минут и вобщем набралось 45 минут прокрастинации. Изменения к лучшему. Завтра постараюсь улучшить результат.
День 8
Итак день потерян на 50%, обстоятельства виновны процентов на 70, проснулся в 7:00 Вношу корективы: никаких развлечений до 19:00 Завтра намерен выполнить такой режим.
День 7
Не Ефрем Сирин на связи. День вновь потерян но так и было запланировано. Завтро буду форсировать события: подьем в 6:20 и до 20:00 работа учеба и свои дела долой отдых только хардкор.
День 6
Сегодня я вобщем день потерял, завтра постараюсь детально спланировать неделю.
День 6
Ой, здорово. Буду ждать отчетов)) А куда вы собираетесь поступать? В духовную семинарию.
День 6
Итак по подробнее о моей борьбе с тремя факторами прокрастинаторизма: Я ограничиваю компьютерные игры по следующей схеме: час в день, по пятницам и средам запрет, в понедельник безлемит. На данной стадит борьбы я оставляю все в таком виде. Слонятельство туда сюда я стараюсь замен…
День 4
Итак здарсти меня зовут Патанджали и я прокрастинатор. Я прокрастинирую следующими способами: компьютерные игры, слонятельство туда сюда, лежание-ничего неделание, к опательство в интернете. Я сдеся чтобы побороть свой прокрастинаторизм и достич духоволнового просветления через с…
День 4
Чтобы стать более мотивированным на учебу/работу/другие дела?)) Точно
День 1
Зачем я здесь? Кто бы знал.
День 1
Хуба буба