Lyla писал(а):Держитесь! У Вас есть какие-нибудь проверенные способы борьбы с тревожностью?
Спасибо за поддержку:) Да, спорт помогает. Дома сложно себя заставить заниматься. Так я время от времени ходила в фитнес-клуб. Когда уже возьмешь спортформу с собой, точно дойдешь до тренировки. А дома откладываю до вечера под предлогом "важных" дел и потом уже совсем поздно. Да и не нравится мне, что все дела дома надо делать, как в тюрьме находишься. Когда уже карантин закончится и фитнес-клубы откроются?:(
Ответов пока нет