День 6, 7, 8.
Очень тухлые дни. Сорвался на YouTube. В седьмой день смотрел довольно долго. Также в седьмой день сорвался на музыку.
Но есть и положительные моменты. Пытаюсь медитировать "на ходу". Постоянно контролирую поток фантазий. Стараюсь думать о том что перед глазами. Тревога сошла на нет. Чувствую себя более спокойно. Плюс ко всему стал легче просыпаться утром и быстрее засыпать.
День 752
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответов пока нет