Карнивор не получается соблюдать. Очень уж однообразно. На кето все вкуснее. Совсем пропал аппетит. Заставляю себя есть хоть и вкусную пищу. Просто понимаю головой, что хотя бы 1500 ккал нужно съедать. За то совсем пропало расстройство пищевого поведения. Психически чувствую себя…
За неделю кетопитания отменила антидепрессант, в два раза снизила нормотимик. Это не самостоятельно, по разрешению врача. Изучаю вопрос питания и психических заболеваний. Буду 4 дня в неделю придерживаться карнивор: пн день курицы, Вт день свинины, ср день говядины, чт день мореп…
Опять я ушла на кетогенное питание. Только в этот раз, чтобы оно повлияло на мое биполярное расстройство. Надеюсь все получится. Сразу такой прилив сил, и стабилизация настроения кетоны-моя любовь
Стригла стрижку боб вместе с девочкой напарницей. Получилось очень красиво. Модель пришла неухоженой старушкой, а ушла красивой пожилой женщиной. А я получила ни с чем не сравнимую радость от проделанной работы.
Муж вернулся благополучно. Сегодня выходной мы едем с дочерью слоняться по городу. Задачи на ближайшие дни: сходить на маникюр 2) выучить стрижку короткий боб, короткую женскую стрижку, бокс, полубокс, каре, каре на ножке и что-нибудь ещё. 3) навести порядок дома.
Я присмотрелась к этим людям, моим одногруппникам... И теперь мне стыдно о том, что я говорила. У всех разные и очень непростые судьбы. А я просто глупая дура и эгоистка. Нельзя делать поспешные выводы о людях. Это очень высокомерно. И некрасиво. Депрессия практически прошла. Ест…
А мне лучще на терапевтической дозе антидепрессанта. Сейчас главное в гипоманию не улететь. Вчера сходила на учебу. Преподаватель мне очень понравилась. А вот учащиеся просто жуть. Нормальных человека четыре. А остальных отправила служба занятости. Неопрятные, в несвежей одежде с…
А сегодня что-то опять не хорошо. Утром было предобморочное состояние, я вся покрылась потом, в ушах гудело, глаза ничего не видели, я осела на пол чтобы не упасть, а потом меня вырвало :-( извините за подробности... Такая физическая слабость. Целый день лежу и сплю. Антидепресса…
А мне получше. Повысили дозу антидепрессанта и нормотимика. Дереализация почти прошла, плохие мысли тоже почти прошли, настроение улучшилось. В понедельник начнется учеба. Надеюсь справлюсь :-). А сегодня делаю проборы и зоны, и тренирую стрижку "одна длинна".
Удачи! Верю, что у вас все получится. :) Спасибо! Тут главное не сдаваться. Все равно нужно жить полноценной жизнью.
Сегодня иду к психиатру так как сама не справляюсь. Надеюсь повышение дозы поможет. Утешает то, что до этого 4 месяца была ремиссия. А ведь скоро учеба. Мне нужно быть в форме.
Опять депрессивная фаза. Контрастные навязчивости, слабость, суицидальные мысли. Но так... Слабенько, периодами. Терпимо. Ведь я знаю, что все это закончится и опять будет хорошо. Пытаюсь больше отдыхать. Делать что-то приятное. Общаться с любимыми людьми, заниматься любимыми дел…
И так... Стрижка сделана. От кератина меня отговорили, так как волосы совсем потеряют объем. За то в субботу иду наращивать ноготочки.
А я надумала сделать креативную стрижку асимметричный лонг боб и сделать кератинрование волос, чтобы стрижка хорошо лежала и волосы сильно блестели. Ведь парикмахер должен выглядеть интересно и аккуратно. А то у нас тут придешь в парикмахерскую, посмотришь на рабочий персонал....…
Как много разных премудростей! И как здорово, что Вам это нравится :) Да, я сама не ожидала, но это очень творческая профессия :-) пока наслаждаюсь, но думаю, трудности впереди все равно будут. Как в любой профессии.
Учусь делать всякие упражнения с расчёской и ножницами. Руки уже лучше слушаются. Но все равно, чтобы быть в себе уверенной нужно заниматься долго и каждый день. Хорошо, что у меня есть время до курсов. Хоть какое-то представление буду иметь о профессии. Завтра упражнения: каждое…
А в лотерею я кстати выиграла :-) 75 рублей. Видимо на салон красоты придется копить самостоятельно
Ну вот. Распрощалась с гончарным кругом. За то мне теперь не так стыдно перед мужем. Но понимаю что после этих дешевых курсов придется еще парочку сертификатов получить, чтобы меня взяли в нормальный салон. В планах пройти обучение: 1)2700 Салонное окрашивание. Растяжка цвета (от…
Вы же только отдыхайте между тренировками, чтобы к началу учебы быть полной сил и энергии:) Спасибо Вам за заботу! Да, тут главное без фанатизма
Муж меня всегда поддерживает. Во всех моих безумствах. И инвестирует в меня немалое количество денег. Вчера потратила на инструменты для парикмахера 25 т.р. и на учебу 15. Так что решила тоже для него сделать что-то хорошее. И продаю завтра гончарный круг (надеюсь сделка не сорвё…