Читаю книгу Глеба Архангельского "Тайм-драйв". Буду работать над собой по ней.
Чтобы была мотивация работать, доводить дела до конца буду соблюдать следующие правила:
1) чтобы узнать какие у меня ценности. цели и ориентиры заведу себе "мемуарник" в котором нужно выявлять самое важное событие дня, недели, месяца, года.
2)Чтобы легче было включиться в работу заведу себе "якорь" - слушать песню из к\ф "свой среди чужих, чужой среди своих" и\или пить чашку зеленого чая с жасмином.
3)Правило ежедневно съеденной "лягушки" - каждое утро делать одно дело, которое делать не хочется и долго его откладываешь.
4) Разглобализация дел "слонов" - разрезать его на бивштексы, формируя очень конкретные задачи и каждый день съедать один такой бивштекс.
5)промежуточная радось - разбить работу на кусочки и за каждый выполненный этап получить награду или наказание за невыполнение работы.
И так... Сегодня
- завожу мемуарник.
-выявляю хотя бы 5 слонов
- 2 слона разрезаю на бивштексы
- придумываю наказания и призы на эту и следующую недели
А вот мой тортик для семинара "чудеса на виражах".
Ответов пока нет