День 184

Режим и калорийность питания отрегулировать так и не удалось. С новых таблеток чувствую себя практически здоровой, но постоянно хочется есть всякую вкусную и не полезную еду. Придётся снова начать вести дневник пищевого поведения. Когда записываешь, что кушаешь, как-то стыдно становиться переедать. Я сегодня молодец потому, что:
1)вымыла окно в комнате у ребенка
2)немного порисовала, хотя мне это не очень-то хотелось
3) оторвала сушеные ягоды с решеток

Нужно сделать:
1) вымыть пол в кухне
2) погладить белье
3) забрать керамику из печки.

Нужно по чуть чуть себя пересиливать каждый день и тогда что-нибудь хорошее получиться.