Martin Iden писал(а):Я думаю, стоит перестать себя насиловать, и выработать стратегию. Сначала маленькую, затем, когда почувствуется сила, поднять планку. Если что-то запрещать себе, это станет дополнительным источником стресса. Все должно приходить мягко и не навязчиво, словно дуновение ветерка - не замечаешь, но тебе свежо.
Вроде как и придерживаюсь. Стратегия: заниматься различными занятиями, чтобы понять что мне реально интересно и поможет развиваться. В принципе не чувствую что я через силу что-то делаю. Уже нутром своим чую то, что овощной образ жизни надо заканчивать. Просто осталась привычка играть/смотреть у компа. Правда просмотр 5 серий аниме в день я и не планирую пока прекращать. Так что все по плану, все относительно хорошо :)
Ответов пока нет