Главная задача для меня сейчас - повысить концентрацию. Нет необходимости совершать подвиги, хочется быть просто какое-то время погруженной в задачи, не отвлекаясь. Поэтому сделаю так на сегодня:
11.30 - 13.30 - подготовка к уроку + урок ( 2 часа работы)
14.00 - 16.00 - дом (2 часа рутины)
17.00 - 18.00 - чтение книги (1 час чтения)
19-20 - написание плана (1 час концентрации на будущем)
Пока писала этот небольшой план, 5 раз отвлеклась на телеграм.
Ответов пока нет