День 799

Всем привет! Блудный прокрастинатор вернулся.
4 месяца я не писала здесь, а сейчас, вот, понимаю, что тупик и выгорание.
Что сказать. Я работаю, очень много работаю. В моем управлении 3 класса творчества в 3 детских домах. А это 40 трудных детей, которые к нам ходят, 7 педагогов наших и 20 воспитателей из детских домов, которые не очень нам рады. А я делаю так, чтобы эти 3 системы работали. Не буду вдаваться в подробности своей работы. Трудно. Особенно эмоционально.
Так выходит, что 85% своего времени и сил я трачу на работу. И, соответственно, страдают все прочие сферы. Семья, творчество, саморазвитие... Да, что уж тут говорить, я вообще не отдыхаю. Сейчас вот возникли проблемы со сном: или вообще бессонница, или от кошмаров просыпаюсь несколько раз за ночь.
Начинаю регулярно вести дневник, чтобы выбраться, прийти к нормальному состоянию, разгрузить себя, распределить правильно время и необходимости.