Вчера.
1)Именно во время работы достаточно высокая концентрация.
2)Было.
3)Уделил немного внимания.
4)4-5 часов.
5)0 часов.
6) Основная работа заняла 8 часов, эффективность неплохая.
7) Выполнение планов- что-то около половины.
Сегодня нужно будет какие-то подвиги совершать, чтобы всё успеть. Мои краткосрочные планы традиционно расходятся с последующей действительностью и это продолжается не меньше двух лет. Поэтому в дневнике появился пункт 7, который показывает выполнение планов на текущий день.
Ответов пока нет