Мой образ жизни совершенно антигуманен по отношению к самой себе. И все из-за моей же внутренней несобранности. У меня вчера случился прокрастинационный психоз: отложила создание prores-файла на сегодняшнее утро, чтобы придерживаться графика, но это не давало мне покоя, я не могла уснуть и в итоге начала копаться в телефоне, читая всякую ерунду, о которой даже стыдно вспоминать. В итоге психанула и пошла делать prores. На самом деле, в каком-то смысле правильно, потому что это заняло у меня 6 часов (домонтаж, перегонки из пустого в порожнее, перфекционистское дрочерство). Если бы я стала делать это с утра? Да я бы успела, тем более, что файл не понадобился сегодня -- он нужен завтра. Моему прокрастинационному психозу нет оправданий. Это тяга к саморазрушению, которая не дает мне покоя многие годы. В итоге я спала 2 или дай Бог три часа, на студии провела весь день, где по сути могла параллельно заниматься своими делами, которых море, пока звукарь делает свою работу. Но у меня не было на это силы воли, так она ослаблена, когда я хочу спать. Полная бессознанка и только сейчас, когда я это пишу, мне становится стыдно. Для этого он и создавался, так что работает. Я не буду выкладывать отчет, так как этот день -- полный провал.
План на завтра:
1) Поспать 8 часов и выспаться. Значит, я встану 9 или 10 утра (смотря как сейчас лягу спать, надо как можно быстрее и уже не 7 утра, к сожалению).
2) Зарядка, завтрак, мэйк-ап.
3) Одно хорошо -- вчера я придумала концепцию для проекта, по кт мне грозит наступить п-да. Надо в эти часы сесть и его записать и разработать по нему план действий.
4) Уборка!
5) В 15.00 позвонить Сереже.
6) Разобраться с фестивалями, написать по поводу изменения названия (СРОЧНО).
7) К 16.00, вероятнее всего, поехать на студию. Там постараться параллельно поделать свои дела! Сосредоточиться и работать, пока звукарь занят своими делами.
8) Отправить готовые версии на 2 фестиваля.
9) Позвонить Джульетте.
10) Вечером не терять силы духа и нормально лечь спать. Стараться курить меньше, так как ясно, что полностью сейчас я все равно не брошу.
[вложение утрачено]
И не забывать о мышлении! Ей Богу, это самая скользкая задача. Нужна концентрация и самоосознанность. Это как стараться медитировать 16 часов в сутки, возвращая уползающую точку внимания снова и снова на нужное тебе место. Сейчас спать!!!
Ответов пока нет