Результаты за неделю: - по будням 3 прогулки после работы по 1,5 часа - 2 раза занятия в ФК - вышивка 1 вечер - окна! я наконец-то вымыла окна! - была на свадьбе у подруги - сделала маникюр - в выходные сходили в клуб, утанцевались до бессилия - в выходные дважды ездили на природ…
регулярно готовите новые блюда Да, решила в этом году попробовать разнообразить питание. А там еще и подруга вдохновила ПП, увлекательная это тема! Надеюсь, новые рецепты приживутся) И Вам желаю кулинарных успехов ;)
Вот почему во время рабочих будней время тратится более продуктивно?? - 5 дней из 7 завтракала овсянкой - приготовила 1 новое блюдо, получилось вкусно - наконец-то купила еще один контейнер, чтобы брать обеды с собой (один раз брала) - после работы 2 раза гуляли по полтора часа -…
Что ж, прошло аж 3 недели, причем 2 из них я была в отпуске. В итоге за это время запустила питание, забросила спорт и уборку. Зато выспалась и нагулялась, что тоже неплохо. Могу отметить несколько достижений. - в рабочую неделю 2 похода в фк - попробовала 2 новых рецепта, творож…
Этой неделей, в целом, довольна. - ходила 2 раза в ФК, занятия убийственные, чувствую себя железным дровосеком - каждый день завтракала овсянкой с фруктом, невероятно вкусно и к обеду почти нет голода - почти не ужинала - отредактировала еще одну подработку, надеюсь, уже последню…
Прошедшая неделя была весьма активной. - йога 2 раза, понравилось, возможно буду еще ходить - бассейн 2 раза - зарядка дома 2 раза - в будни гуляли 2 раза, один из них - в лес - батуты - один день брала отгул, с утра масштабная уборка дома, вечером пришли гости - сама тоже в гост…
И снова отчитываюсь за 2 недели. Плохо, успеваю забыть, что и происходило-то. - было много доп.работы; это основное, каждый день приходилось сюда свободное время тратить - катались на половодье, сломали машину (искупали) - после два вечера чинили машину - бассейн 4 раза - зарядка…
Хотела писать каждый день - писала раз в неделю, решила писать раз в неделю - не захожу две. Прокрастинатище! Обе недели много работы. Бассейн пропущен. Дом зарос. И гости к нам никак не дойдут, у них за это время в семье уже вторые похороны(( Из достижений могу отметить мало чег…
Когда много работы дела стоят, по себе знаю)) Вы тоже фрилансер? Я не фрилансер, но график у нас ненормированный. Бывает много свободного времени, а бывает завал, так что даже дома приходится дорабатывать...
На прошлой неделе я была молодец! - бассейн 2 раза - собрала документы и подала на вычет - посадила цветы - навела новый порядок в шкафу в кухне - приготовила 2 новых рецепта (один оказался вкусным, второй не оправдал ожидания) - питание по будням правильное Ну и без косяков не о…
Буду теперь писать отчет сразу за всю неделю, все равно чаще заходить не получается. Достижения за прошлую неделю: 2 похода в бассейн, 2 допа. Немного уборки и стирки. Наклеила на тлф защитное стекло (недели три собиралась) - плохо. До цветов руки не дошли. Спорта, кроме бассейна…
Выходные были бездельно-гуляльные. За питанием не очень удавалось следить. Вчера - маска, ванночка, доп и стирка. Разобрала квитанции (минус дело из отложенных), частично разобрала другие документы. Сегодня была в бассейне (ура-ура!), написала важное письмо (откладывала 2 недели)…
Вчера вместо обуви пришлось покраской волос заниматься. В целом, вечер прошел нормально. Третий день стараюсь держаться похудательного курса: не есть углеводы после 12 дня, не есть за 3 часа до сна, завтракать и делать зарядку. Удивительно, но я не чувствую себя более голодной, ч…
Который раз думаю - надо бы зайти сюда и что-то написать и все откладываю. Это ли не прокрастинация? На прошлой неделе доделали огромное Делище, начатое несколько лет назад. Ставлю себе очередной плюсик, я молодец. Вообще почему-то все ужасно лень, хотя дела только прибавляются.…
Пятница удалась очень активной, полдня ходила по делам, потом дома убирала. Осталось 47 отложенных дел. Разбирала коробки, осталось с переезда еще 4 штуки. Думала над целями на этот год - не знаю! Ничего большого и конкретного в голову не приходит.
Возвращаюсь к жизни. Вчера я была молодец: напекла блины, перестирала кучу вещей, убрала огромные посудины в кухонный шкаф, почти расчистила подоконник в кухне, переогранизовала хранение продуктовых запасов. Все-таки уборка дома здорово ставит все на свои места и в голове тоже. З…
Но в чем выражается чувство вины? Вы что-то хотели сделать еще и не успели? Виню себя за то, что усыпила; что не сделала этого раньше; что не похоронила; что проводила с ней мало времени в последний год; что в последнюю неделю боялась часто брать ее на руки; что разозлилась в пос…
Вот всё и кончилось. С каждым днем состояние становилось все хуже, попытки помочь были бесполезны. В последний вечер наступило улучшение, она поела с огромным аппетитом, интересовалась всем вокруг, спокойно уснула. А на утро вчера стало совсем плохо. Отвезли на эвтаназию... и был…
Вчера позвонили из ветклиники, анализы после лечения у кошки плохие... Анемию убрали, но почкам лечение не помогло. То есть теперь уже вообще ничто не поможет. Пока живая, но аппетит опять слабый. Я не знаю, как мне быть дальше. Реву второй день.
В пт до баса дошла (700м), наконец-то установилось правильное дыхание, даже вылезать не хотелось. Потом дома еще отложенное дело и напекла кексы. Ничего не писала, на выходных тоже. Совсем расслабилась( Завела трекер привычек, давно хотела и вот решила попробовать. Пока на листоч…