i.am.baranova писал(а):Здравствуйте, скажите пожалуйста, а как вы считаете калории? На весах все взвешиваете?
Дома взвешиваю всё, в общепите пишу массу по меню, в гостях "на глаз" или по упаковке. Пользуюсь приложением FatSecret, там же и статистика моего веса.
Ответов пока нет