Corvin писал(а):Мы вообще не туда ушли. Я начал с того, что ломаются люди из-за серии неудач.
Я считаю, что череда неудач это последствия того, что человек не работает над своими ошибками. Об этом и был пост, просто я объясняю довольно хреново суть. Но тренируюсь, ага.
Это и есть основная причина срывов - человек не думает, почему это случилось и как этого избежать в будущем.
И крайне редко есть случаи что все продумал, но в стране вдруг война.
В приведенном первом примере достаточно застраховаться от таких случаев и это уже не было бы такой уж большой неудачей. Ну да это уже неактуально и неинтересно, наверное.
Сдал проект, появилось немного времени на себя.
Из сегодняшней рассылки(как раз в тему):
На старте всегда все кажется радужней, чем оказывается в будущем, когда вы уже в пути неделю, две, месяц и больше.
На старте мы всегда полны сил, мы мотивированы. Но проблема в том, что мы все склонны переоценивать наши силы в краткосрочной перспективе и недооценивать результаты, которые способны получить на долгосрочной.
Первых результатов мы ожидаем слишком рано. Если в первые две недели мы не чувствуем прогресса, мы теряем интерес. 80% начинающих срываются на этом этапе.
И всегда недооцениваем то, чего способны достичь через год и более, т.к. вера в свои силы как раз бывает подорвана переоценкой первых результатов.
Чтобы защититься от этой особенности нашей психики, и повысить шансы на успех - есть первое правило, придерживаться которого крайне важно:
Фокусируйтесь на процессе, старайтесь избавиться от назойливых мыслей о результате.
Используйте процесс достижения своих целей как средство для чего то еще, кроме самой цели. К примеру изучая язык, переводите чтото для себя. Или изучая программирование, сделайте программу для себя или для своего ребенка до того как достиглт результата.
- Запишите свои мысли, как вы считаете, что вам мешает в достижении желаемого.
- Затем, через некоторое время перечитайте, не сразу, а именно немного погодя, чтобы трезво оценить и, может быть, немного критически подойти к своим собственным ответам (можно через полчаса, или на следующий день, только не забудьте).
- Максимально честно попытайтесь ответить себе, с какими аргументами вы согласны, а какие считаете само-обманом и какая истина лежит на за этими мыслями на самом деле.
Ответов пока нет