Данный способ определения целей (он же, своих ценностей) – позитивный, положительный метод в отличии от экстремальных, описанных ранее (от которых мурашки по коже маршируют вряд). Если вы мурашкоустойчивы стрессо-устойчивы -> метод выявления своих ценностей.
Свои ценности необходимо знать, чтоб «не наломать дров», чтоб не «распылятся» на те цели и задачи, которые совершенно нам чужды. Мы ведь не вечны.
Проделав это упражнение, кпд в осуществлении желаемого, шанс на успех у вас вырастет во многократно. В целом: выявление своих ценностей – это один из методов самопознания.
Предостережение. Данный метод выявления ценностей – немного «стремный», сильно не пугайтесь, будет задействована ваша фантазия на нетривиальный случай из вашей жизни…
Как узнать свои ценности жизни:
Приготовьте: 4 чистых листов бумаги(или тетрадка) + ручка.
В это время: желательно немного расслабиться и выбрать комфортное место, чтоб вам никто не помешал в течении 30 мин.
1. Лист. Жизнь длинной в бесконечность…
Представьте, что у вам дана жизнь бесконечно длинная: Как бы вы ее провели? Чтоб вы делали?
Составьте список всех мысленно не мыслимых дел, что совершили бы за этот огромный промежуток времени. (не спешите, но и не медлите – записывайте все, что придет в голову).
2. Лист. Жизни всегда мало – жизни всего год…
Войдите в состояние человека, которому дарована жизни всего на 1 год.
Вам осталось жить всего 365 дней: Запишите на другом листе, те задачи и цели – что вы постараетесь решить за столь короткий промежуток времени.
3. Лист. Месяц, всего лишь месяц жизни…
Запишите на следующем листе, что вы будете делать, если осталось до конца ваших дней — месяц.
4. Лист. ОДИН ДЕНЬ
Всего один день жизни есть у вас – и как вы этот день проведете? Что сделаете? С кем будете говорить? О чем?
Истинные цели жизни и свои ценности
Первые 3 листа можете выкинуть, 4 лист – отобразит истинные ваши ценности жизни, и соответственные цели. Вы, думаю, уже догадались…
Ответов пока нет