Может, пригодится (не знаю, как зацитировать)
http://zdorovobraz.ru/5_luchshix_sposobov_kak_izbavitsya_ot_internet_zavisimosti/
- Полностью откажитесь от всех компьютерных игр и развлекательных сайтах, на которое вы тратите своё драгоценное время.
- Установите временные промежутки, в течении которого, вы можете пользоваться интернетом.
- Всегда контролируйте, с какой целью вы его используете. Тратьте время только на конкретные полезные задания.
- Найдите и перечислите те преимущества, которые вы получите сократив до минимума время проведённое за компьютером.
- Живите настоящей жизнью. Замените сидение за монитором, другими делами: чтение книг, общение с семьёй и друзьями, занятия спортом и тренировки, путешествия, обучения нов
Ответов пока нет