74.9 кг.
Полюбовалась в магазине на сливочный кефир (такой жирнющий, с фруктами, продается у нас и не дорого) и купила обычную 10 процентную сметану (про 30-процентную давно забыла, а раньше покупала - не намного дороже, а салат с ней вкусней)... эх, много от чего отказаться придется. Ну ничего, до полтинника дожила как-то с ограничениями, значит, это возможно! ))))
Нужно себя как-то хвалить, что ли... про себя, но искренне ))
Чтоб задор не пропал.
Молодец, Ширли, еще нету и двух, а уже с фитнеса притопала... не обожрешься сейчас - еще больше молодец будешь, а уж если в форуме не застрянешь... нет, дальше не буду придумывать, чтоб не сглазить ))
Ответов пока нет