История повторилась!
Вместо того, чтобы честно пойти спать - еще 4 часа протупила в инете. Причем на форуме, где сижу, уже народ спать пошел (у меня время минус 2 часа от московского), так пошла читать старые посты одной особы на форуме "русских жен". аккурат на 2 часа и хватило ((.
С калориями, понятно, случился перебор. От того, что спать не пошла. И, как всегда, не стала считать, чтобы не огорчаться. Уверена, сегодня будет привес в кг, если не больше.
Из хорошего. Сегодня нарушила привившуюся было привычку лезть в телефон, едва открыв глаза, на форум. Ага, сначала полчаса - час в телефоне форум читаем, потом встаем, кофе, и дальше часа 4-5 на этом же форуме общаемся. Подняла себя с постели и кофе сижу за ноутом )).
План - выпить кофе и вытащить себя на фитнес не позже, чем через час. Значит, исходя из этого, там и сижу.
Ответов пока нет