Значит, считать калории тоже сегодня, кровь из носу ((
Я завязала с курением (отбелили зубы, и стало жаль портить) и с пивом, взамен вес набрала, и пока все, что мне удается делать - держать на отметке 75 кг (раньше за 60 не выходило).
Ладно, пока в форуме не застряла, но и не сделала, что хотела, а именно - не наставила будильников на временные промежутки.
Оказывается, мой метод похож на помидорный, только "работа" 30 мин, а паузы 15. Но правда, только этим и похож ))
Жуть как хочется сначала в форум залезть, а потом уже будильники ставить ))
День 2
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответов пока нет