День 25

Вот попалось http://stelazin.livejournal.com/108533.html

"Сложно сказать, почему научный мир столь упорно прокрастинирует проблему прокрастинации"

Поработала над этой статьей и кое-что нашла для себя

1. Страх неудачи. Это не обо мне. В таких случаях я говорю себе "ничего, глаза боятся, а руки делают" и делаю первый шаг. А потом затягивает эта работа

2. Выученная беспомощность. Вот это, думаю, и есть моя причина, хотя и не в авторском контексте. Для меня эта ситуация в прямом смысле. Слишком долго я реально была беспомощной. Теперь вот, после этой статьи, обратила внимание, что меня, похоже, опекают все. Даже дочка! Докатилась до того, что мне мой ребенок не доверяет сходить куда-нибудь, решить что-нибудь!!! Это мне то!!! самому пробивному члену нашей семьи!!! Начала менять ситуацию, и, волшебство!, она очень легко и очень быстро исправилась! Меня радуют вернувшиеся эмоции и состояние на физическом уровне. ну, как объяснить... Как перед стартом, легкий мандраш, тело как струна натянуто, в голове быстро просчитываются различные комбинации многоходовок. А потом рывок и все, любой вопрос решен! С этим я уже успешно работаю и вот даже хвастаюсь результатами))) Вот какая я !!! бе-бе-бе)))

3. Падение вознаграждения. Вот этот пункт касается домашней рутины. Надо увеличивать себе бонусы за сделанное)))

4. Паралич перфекциониста. Не я. )))

5. Сбой целеполагания. Думаю, это я у себя давно подсознательно подозревала. И именно поэтому и записывала план на день, чтоб было легче собраться

Что делать? Мне их советы не подошли) Тем более, я уже сама завелась)))

Всё. Побежала разгребать свою кучу дел!
Всем читающим удачки!!!