День 669

Никак не могу свыкнуться с мыслью, что останусь один. Крохотная надежда есть, что мы останемся вместе, и я этой надеждой жил до последнего момента. Но, теперь я понимаю, что нельзя жить, надеясь на чудо.
Так или иначе, моя прокрастинация разрушила наш брак. Думаю, самое время взяться за себя. Планы ещё не составил, но мысли есть. В планах точно будет английский, тренажерка (сегодня иду в первый раз, позвали коллеги с работы)
Где-то видел, слышал об основных направлениях развития человека:
1. Физическое
2. Интеллектуальное
3. Духовное
4. Эмоциональное
Долго не мог понять четвертый пункт. Сейчас думаю, что имеется в виду развитие способностей управлять своими эмоциями. Тут у меня беда. Последние месяцы никак не могу ими управлять. Эмоции так и прут, и это ужасно. Как с этим бороться пока не представляю.