Во-первых, больше спать. Я уже давно прихожу к тому, что минимум должен составлять 6 часов, а в идеале - 8.
Во-вторых, один день выделять исключительно на отдых, без всякой работы. Например, воскресенье.
Ну и контролировать всё это.
День 8
Есть что сказать?
Чтобы поддержать автора или поспорить с ним, войдите или зарегистрируйтесь — это быстро.
Ответов пока нет