Почитал дневник Диманыча-лентяя, и у меня всплыла одна интересная мысль.
Наслаждайтесь каждым мигом работы.
Эту тему для меня раскрыл, что интересно, сериал "Декстер". В 5 сезоне есть серия, где мотивационный оратор учит людей тому, что нужно чего-то реально захотеть, а затем взять это. Главный герой (маньяк-убийца) на этом семинаре следит за своей жертвой и усмехается над словами оратора, мол, все что ему сейчас нужно - это обездвижить свою жертву, убить и расчленить. Он хочет это сделать и это все, что ему нужно. И он сделает это. Он ритуализировал весь процесс убийства: Слежка - Тщательная подготовка комнаты для убийства - Обездвиживание жертвы транквилизатором - Разговор с жертвой - Убийство - Расчленение - Избавление от тела. Он наслаждается процессом. Понимаю, не самый лучший пример, но все-таки чему-то у Декстера поучиться можно.
Получайте удовольствие от каждой мелочи своей работы. Если пишите код, то пишите его красиво, грамотно, в соображении с общей схемой, аккуратно нарисованной на листочке. Если убираетесь, то разделите комнату на участки, зачищайте участок за участком и делайте это аккуратно и красиво. Выполняйте свою работу настолько хорошо, насколько вы считаете это возможным. Это повышает самооценку. Самооценка влияет на степень проявления прокрастинации. Вполне возможно, что прокрастинация - результат заниженной самооценки.
Прокрастинация, кстати, обусловливается двумя независящими друг от друга параметрами: Самооценка и Заинтересованность. Если один из параметров достаточно высок, то прокрастинации не будет. Если оба параметра высоки, то качество выполняемой работы возрастает в разы.
Ответов пока нет