1. Вы не совсем понимаете, почему прокрастинируете, но пытались разобраться с этим несколько раз.

[картинка]

 

2. Люди часто говорят вам: «Перестань лениться!», «Сконцентрируйся!». Вы соглашаетесь. На этом всё.

[картинка]

 

3. Или они постоянно лезут с советами, вроде: «Выключи уже свой Интернет!». Так вы, якобы, можете стать более продуктивным. Но, знаете, когда вы, например в Тамблере, так сложно быть продуктивным.

[картинка]

 

4. Не то чтобы вы не хотели звонить родителям, но другие дела постоянно мешают.

[картинка]

 

5. Большие планы, как бронирование билетов или запись к стоматологу, всегда пугают вас и снова, здравствуй, прокрастинация!

[картинка]

 

6. Иногда вы так зациклены на том, чтобы всё вокруг было совершенно, что на самом деле ничего так и не сделаете.

[картинка]

 

7. Или вас так волнует, что о ваших делах скажут другие, что вы их просто не делаете, чтобы не облажаться.

[картинка]

 

8. Вы прочили пару статей о том, как перестать прокрастинировать. Ну, как прочли, просмотрели. Но они не работают.

[картинка]

 

9. Вы испробовали разные методы борьбы с прокрастинацией. Выключали телефон, телевизор, закрывали холодильник, пока всё не сделаете. Нет. Не работает.

[картинка]

 

10. Правда в том, что прокрастинация – это не то, с чем можно легко справиться.

[картинка]

 

11. Каждый раз, когда вы собираетесь наконец-то ответить на всю эту кучу электронных писем…

[картинка]

 

12. … что-то сразу же идёт не так.

[картинка]

 

Нужно ответить другу, ваш кот хочет есть, у вас так грязно в комнате. Постойте, вы собирались сперва на пробежку, а потом сесть за дела. Да, сразу после вот это новой серии «Как я встретил вашу маму»…

 

13. Иногда, волнение от осознания того, сколько всего нужно сделать, заставляет вас прокрастинировать дальше.

[картинка]

 

14. Вы знаете, что всегда есть «завтра». Поэтому вы не станете убирать «сегодня». Вы сделаете это «завтра».

[картинка]

 

15. Вы часто чувствуете себя виноватым, когда другие справляются с делами, а вы нет.

[картинка]

 

16. Но если вы уж справляетесь, то справляетесь по-королевски!

[картинка]

 

17. Вы чувствуете себя удовлетворённым и думаете: «Да, я красавчик, я смогу так снова!»

[картинка]

 

18. А потом вы решаете навести порядок на полках, но вспоминаете, сколько ещё дел. И всё по новой!

[картинка]

 

19. Но однажды наступит момент, когда вы просто больше не сможете откладывать дела.

[картинка]

 

Источник: buzzfeed.com
Перевод: Дмитрий Маклаков