1. Дорогой Гость, приглашаем вступить в нашу группу ВКонтакте.
    Скрыть объявление

дневник

Тема в разделе "Личные дневники", создана пользователем mpx, 6 мар 2018.

  1. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    осталось 6 дней., погрузился в работу глубоко, никакие условия не соблюдаю, просо работаю. и сейчас уже возможности для их соблюдения не вижу(
    иногда пара помидоров проскочит, но не более.
    приеду в крым, там всё опять вылезет. но сейчас у меня одна задача - приехать.

    а тут ещё с родственниками проблемы появились, побаиваюсь, что может не получится уехать.

    но надеюсь, что всё срастётся.

    а в крыму, там уже думаю всё на помидоры перевести, иначе весь отдых будет заменён неэффективной работой. там всё однозначно, чем больше по времени я работаю, тем меньше времени свободен. в москве это не так сильно проявляется, а вот на юге проявляется очень сильно, т.к. всё же там всё нацелено на отдых, да и в жару работать без кондишена сложно, а за жильё с кондишеном я не готов платить.

    такие дела. как-то опять всё не так.
     
    Герман, Alice Rain и Безлошадный нравится это.
  2. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    завтра последний день и вечером улетаю.
    успел далеко не всё, устал очень сильно.

    собраться толком не успею.

    настолько не собранным я ни разу не улетал.

    оптимистичный момент в том, что жизнь не заканчивается, ничего страшного не произошло.
    дня три на пляжике должно дать сил и вперёд, только по чётким планам, с отдыхом и перерывами. ещё хочу планы чуть позже описать.
     
    Зеро, Безлошадный и Alice Rain нравится это.
  3. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    ух... 7 месяцев прошло, и я наконец в москве. результат нулевой. увы. все как всегда. и ессно я это щас пишу, т.к. мне надо срочно работать. ахахха. но я вернусь. всем привет!
     
  4. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
  5. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    Нус… Я на нулях.

    Но через 2 месяца уезжать, так что всё как всегда, заказ, работа.

    Честно говоря, даже писать не хочется, т.к. всё по старому, и мысли тоже старые. Вот думаю, что раз и начну, а не начинаю.

    И прямо руки опускаются. Почитаю другие дневники, может быть мыслями напитаюсь. А так реально противно, что год назад было, то и сейчас. Ток мне уже 45…. ппц.
     
    Зеро, serenity88 и Alice Rain нравится это.
  6. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    Ну чего...
    ппц. надо начинать. потом и мысли будут и что-либо другое.
    наверное, на первое время нужно каждый день писать миниотчёт сюда, это позволит отслеживать ситуацию и динамику.
    так что вот, каждое утро.
     
    Зеро, Mr. Vemax, serenity88 и ещё 1-му нравится это.
  7. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    Несколько мыслей.

    Помидор

    Я в работе использую метод помидора, мне он помогает, и он довольно эффективный.
    Но вот часто не могу себя заставить его использовать. Т.е. я сижу работаю, понимаю, что нужно запустить таймер, но не запускаю.
    В результате работа не бьётся на промежутки, я выдыхаюсь и всё бросаю.
    И очень странная особенность, вот я вроде как работаю, отойду, подойду, что-то сделаю. Понимаю, что нужно начать помидор, но вот не могу и всё. Это бред ведь. Но не могу, а без делаю. Это не всегда, но бывает часто.


    Время работы в день

    Я за много лет так и не пришёл к однозначному пониманию сколько часов в день я мне нужно работать, чтобы не было проблем, не уставать, и не бездельничать.

    В принципе, это время может варьироваться в больших промежутках.
    Когда я находился в запое безделья и не мог ничего делать вообще, мне помогало для выхода из этого запоя делать в день хотя бы одно небольшое дело, хоть какое-то, и постепенно я выходил из этого состояния.

    Последние годы я для себя примерно создал график работы при котором в день я работаю 5..8 часов, я говорю про эффективную работу, а не про общее затраченное время.
    Если работать с хорошей производительностью и не отвлекаться этого времени хватает вполне чтобы всё было в норме.

    Когда-то давно я читал книжку, где человек утверждал, что можно заставить себя работать по 12 и более часов в день за счёт самодисциплины и прочих вещей. Я не уверен, что это хороший вариант во всех случаях кроме дедлайна и срочных работ.

    Но дедлайнов не будет, если всегда работать в нормальном темпе или они будут не частые..

    Т.е. я буду рабочие дни ориентировать на 6 часов работы, именно работы, а не затраченного времени. В помидорах это 12 штук.
     
    Зеро, Mr. Vemax и Alice Rain нравится это.
  8. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    20190129 План на день
    Не знаю есть ли смысл тут конкретизировать, пока так. Будет видно.

    1. Гимнастика.
    2. Работа, пока не закончу, но не более 12 помидоров .
    3. Прогулка вечерня, 1..2 часа, (если успею до 21:00 закончить работу, то зайти в Декатлон, посмотреть и/или купить куртку.
    4. Прочие домашние дела.
     
    Герман, Mr. Vemax, serenity88 и ещё 1-му нравится это.
  9. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    20190129 отчет
    Гимнастика и прогулка все ок.
    С работой странное.
    Сел работать, отработал с полной отдачей 3 помидора. Потом что-то решил чая попить, и больше помидоров не делал.
    Сидел, говорил, что надо, но ничего так и не сделал в собранном режиме.
    Вообще как-то не получатся в сосредоточенное состояние войти, но все же 3 помидора, уже хоть что-то. Т.е. это лучше чем ничего.
    С одной стороны, это хорошо, что хоть что-то, а с другой, все по старому, разгон перед дедлайном.


    20190130 План на день
    Гимнастика
    Работа 8 помидоров.
    Личные дела с прогулкой, был вариант с синькой, отказался.
     
    Зеро, Mr. Vemax, Герман и ещё 1-му нравится это.
  10. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    20190130 отчёт
    гимнастики и прогулка, ок

    с работой не задалось. что-то немного по мелочи поделал, всякие нужные, но не важные дела, да и то мало.
    сделать что-то серьёзное не получилось.

    У меня так постоянно, но статистики нет, вроде бы чем-то был занят, но по факту, ничего не изменилось.

    20190131 план
    гимнастика и т.п.
    работа
    прогулка, личная встреча.
     
    Mr. Vemax и Alice Rain нравится это.
  11. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    Решил добавить в жизнь 30 минут с утра на планы на день, гимнастику, размышления о смысле жизни, о том, кто гадит в подъезде и т.п., пока 30 минут, возможно нужно больше. Как обязательная ежедневная программа. Т.е. подготовка к дню. И не вжано где я и что нужно. Через пол часа надо быть готовым к действиям.
     
    Mr. Vemax и Alice Rain нравится это.
  12. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    20190131 отчёт.
    гимнастику не доделал, чет расслабился, и забил.
    работу начал, но начали звонить, в результате несколько часов удалённо настраивал, консультировал, можно сказать, что ничего не сделал, но при этом что-то делал. в данном случая я был бессилен, но не по своей вине.
    погулял по полной.

    результат 3/5

    20190201 план
    гимнастика
    работа
    уборка небольшая
    прогулка
     
    Mr. Vemax, serenity88, Зеро и ещё 1-му нравится это.
  13. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    20190101 отчёт
    Гимнастика ок, уборка ок, больше ничего не сделал.
    Даже вечером вышел в магаз, думал пройтись хотя бы час, но не пошел.
    По работе ничего не делал. только программы открыл и с заказчиком пол часа по телефону поговорил.
    Звали в кафеху пьянствовать, отказался.
    По результатам решил, что вчера был выходной, а сегодня все сделаю.
    результат 3/10


    20190202 план
    гимнастика
    работа
    силовая зарядка
    прогулка 2 часа
     
    Mr. Vemax нравится это.
  14. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    Просматривал органайзер.
    У меня там лежат отложенные задачи еще с 11го года.
    Например, "Почистить утюг, средство для чистки лежат в коробке". Т.к. я утюг не использую, задача висит уже 8 лет.
    А ведь почистить это просто, 10 минут, а задача висит, и я на неё постоянно натыкаюсь.

    И куча задача по типу Изучить полностью латинскую машинопись.
    Я владею машинописью и русской и латинской, но только для текста, с цифрами плохи дела, у меня каждый день создаётся задача "Урок машинописи 15 минут", по сути, чтобы доизучить это, мне нужно где-то 10 уроков, но уже много лет переношу каждый день это.
    А ведь машинопись ускоряет работу в разы. Конечно, в моём случае ускорения такого не будет, т.к. основной объём написания это текст, который я быстро набираю, но из за тормозов при набирании цифр, исправления ошибок, общая скорость сильно падает.
    А ведь это нужно 1 раз изучить и использовать.

    У меня ощущение, что кол-во подобных задач дополнительно меня тормозит. Хотя это я торможу себя.
     
    Alice Rain, Mr. Vemax и serenity88 нравится это.
  15. Зеро
    Оффлайн

    Зеро Трудоголик

    Регистрация:
    14 окт 2015
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    155
    Пол:
    Женский
    Не могу понять, а для чего его надо чистить, если не используете? Или это была аналогия, а не реальный пример?
     
    Alice Rain нравится это.
  16. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    Это реальный пример. Утюг есть и он грязный, пользоваться им нельзя, так что, или выкидывать, или чистить.
    Если вдруг понадобится, то воспользоваться не смогу, вначале придётся чистить.
    Задача висит, я об этом вспоминаю, но ничего не делаю, а она давит.
    Если утюг это безобидная вещь, то реально подобных "утюгов" просто навалом. Например, поменять ручку на двери в ванной, уже года три отлетает постоянно.
    Уууууу.
     
    Lyla и Alice Rain нравится это.
  17. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    Отчёты 20190202, 20190203, 20190204
    Сделал очень мало, 3го даже не гулял.
    2го решил сделать выходной и перенёс работу на 3е, 3го чуть поработал и всё, 4го тоже, очень мало всего. потерял относительно приличную сумму.

    20190205 план
    1. гимнастика.
    2. стирка и уборка в квартире
    3. работа 8 помидоров.
    4. Прогулка, зайти в метро проверить пополнение тройки с активного гражданина.
     
    Mr. Vemax и Alice Rain нравится это.
  18. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    Заметил такую вещь, вот 2..4го я сделал мало, и у меня возник психологический дискомфорт, когда про это тут писал. Получается что-то такое из прошлого, я стеснялся. Смешно даже, ведь тут абстрактный форум с абстрактными людьми. Но при этом, я напрягся, когда писал то, что есть на самом деле.
     
    Mr. Vemax и Alice Rain нравится это.
  19. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    20190205,20190206
    Все кроме работы выполнено, с работой вынужден был переключиться на другую задачу в интерактивном режиме.

    20190207 план
    1. гимнастика. ок.
    2. работа 8 помидоров.
    3. силовая зарядка.
    4. прогулка, встреча со старым другом без синьки.
     
    serenity88, Alice Rain и Mr. Vemax нравится это.
  20. mpx
    Оффлайн

    mpx Скучает по прокрастинации

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    113
    Пол:
    Мужской
    20190207 отчёт
    с работой не заладилось, как-то расслабился, а потом уже осталось 2 часа перед отъездом, так, для приличия потыкал и всё. остальное всё сделано, только мышцы болят почему-то, вроде всё как обычно..

    20190208 план работ
    1. гимнастика
    2. работа
    3. силовая зарядка

    20190209 план работ
    1. гимнастика.
    2. встреча с институтскими друзьями в лесу на шашлыках.

    20190210 план работ
    1. прийти в себя.
    2. немного поработать.
     
    Герман, Mr. Vemax, serenity88 и ещё 1-му нравится это.

Поделиться этой страницей