1. Дорогой Гость, приглашаем вступить в нашу группу ВКонтакте.

"Откровения старой перечницы" или "Куда ты катишься!?"

Тема в разделе 'Личные дневники', создана пользователем MaldenF, 27 мар 2015.

  1. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Всем привет!
    Вместо того, чтоб решать и делать, наткнулась на этот форум и решила, что надо бы что ли поговорить с собутыльниками такими же как я... :D

    Последнее время я ужасно страдаю от того, что нифига не делаю из запланированного.... Как будет время - напишу подробнее, а сегодня еще хочу успеть доделать хоть немного из того, что надо бы сделать o_O
    Самое противное, что я ХОЧУ делать, но занимаюсь фигней какой-то... А потом корю себя за это....

    Прокручивать в голове и планировать, но не делать.... Вот вся я!

    А еще я перфекционист, поэтому если боюсь, что сделаю плохо - могу даже не начать....

    Сейчас, несколько дней как, стала вести записи с итогами дня, чтоб потом анализировать... Пока держусь. Ну и дневник веду, планы пишу... В планах помечать временные затраты рядом с задачей, чтоб понимать, что это быстро :D

    ох-хо-хох... Пошла ка я пытаться доделать делишки :rolleyes:
    С виду может показаться, что я деловая колбаса, но, если вы продолжите читать мой дневник, а я продолжу сюда писать, то вы поймете, что я - самаялениваязадница :D:D:D

    Ждите, и я вернусь...;)
    Ariadne, Kinara и Мария нравится это.
  2. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Сейчас в моей жизни примерно так:
    - Работаю там, где не нравится, из-за графика...
    - Знаю как изменить жизнь в лучшую сторону, но откладываю каждый день на потом....
    - Вечером чувствую подъем сил, когда говорю "Завтра я начну менять мир!", в глубине души зная, что не начну...
    - Могу протянуть весь вечер сборы в душ, пока все не уснут и фен уже не включишь, из-за этого утром приходится раньше вставать :( а ведь могла бы сделать вчера...
    - Смотрю свои планы и понимаю, что , если бы делала хоть что-то понемногу, на сегодняшний день уже бы многого добилась....
    - Каждый день корю себя за не сделанное, и даже когда пишу тут, но уже начинаю понимать, что привыкла к ощущению обиды на себя...
    - Хочу начать менять/меняться, хочу избавиться от этого гнёта....

    Иногда начать помогает злость или сильная обида...
    Может кто-то из читающих ткнет меня носом, увидит со стороны что-то... Дайте мне пинок :D
    Зеро, Kinara и Мария нравится это.
  3. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Страшно, что со временем становится только хуже, и я начинаю завидовать тем, кто берет и просто делает, хоть и жалуется, что не хочет...
    А я хочу, но не могу начать....:mad::confused::(
  4. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.959
    Симпатии:
    458
    Пол:
    Мужской
    Здесь такой вопрос возник из этой фразы...
    Вы не можете начать, потому что у Вас есть текущие незаконченные дела, или не можете начать, потому что не знаете что начинать.
    MaldenF нравится это.
  5. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Здесь два ответа.
    Один - я знаю что и как начать, но каждый раз откладываю на завтра. При этом утром начинаются отмазы - голова болит, не выспалась, поздно встала, дочке что-то надо, муж планы перепутал... Вобщем любой предлог, лишь бы не начинать сейчас...
    Второй - в другом направлении, не могу найти следующее действие, толчек, исходный код, с чего начать... Или боюсь найти, иначе жизнь уже не станет такой ленивой, придется быть всегда в тонусе. Я хочу быть энергичной, но тогда почему я сопротивляюсь и откладываю это? Зона привычного комфорта???
    Мария нравится это.
  6. Мария
    Оффлайн

    Мария Трудоголик

    Дата регистрации:
    19 июл 2013
    Сообщения:
    609
    Симпатии:
    201
    Пол:
    Женский
    Страх, перфекционизм, неуверенность в себе - все, что угодно или все сразу. Расскажите поподробнее, чем вы сейчас заняты, что планируете делать, только не "менять мир и жизнь к лучшему", а конкретные шаги. Чего пытаетесь добиться?
    MaldenF нравится это.
  7. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Я переехала в другой город и мне приходится начинать почти с начала, только возраст уже не тот...
    Хотя и раньше я за собой наблюдала такое поведение, может в меньшей степени, может тогда всё устраивало...
    Если конкретнее, то хочу начать работать на себя, фриланс... Есть вроде всё - начальное оборудование, руки, голова, там где пробелы в знаниях, есть обучающий материал....
    Хочу посмотреть семинары психолога одного, знаю что очень интересные, но даже когда есть время - не могу включить, потому как знаю, что зависну и посмотрю не одну часть, а больше....
    Вот сейчас сделала маникюр, а планировала почти неделю! назад... Ужасно!:eek:
    И так во всем, от мелочей по уходу за собой и домашними питомцами, заканчивая глобальными целями.... делаю только в авральном режиме и только то, что критически нельзя отложить... Например уборка в клетке у крыски :D если протянуть еще сутки - будет вонять, тогда и убираем :confused::D
    Чувствую прилив энергии перед сном, потому как в глубине души понимаю, что день кончился и вроде как делать ничего уже нельзя, пора спать... Это можно назвать "облегчением от прокрастинации, или облегчение от того, что перестал себя сдерживать по причине перерыва на сон"...

    Вобщем как-то так.... Это стало уже болезненно, поэтому прошу помощи. Я осознаю, что надо что-то изменить, но не могу...
    Хотя... Завтра начну читать книгу Нейла Фьоре Легкий способ и потом вторую Тимоти Пичил Не откладывай на завтра...:)
    Мария нравится это.
  8. Мария
    Оффлайн

    Мария Трудоголик

    Дата регистрации:
    19 июл 2013
    Сообщения:
    609
    Симпатии:
    201
    Пол:
    Женский
    А на что вы тратите время, которое должны тратить на свои дела? Чем занимаетесь, вместо важного?

    Почему это плохо?
  9. Kinara
    Оффлайн

    Kinara Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    19 мар 2014
    Сообщения:
    264
    Симпатии:
    124
    Пол:
    Женский
    А может это просто биологический ритм такой?
  10. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.959
    Симпатии:
    458
    Пол:
    Мужской
    Я задал конкретный вопрос, на который нужно было одно Ваше решение. Поскольку ответов у Вас два - они противоречат, то у Вас есть начатые и незавершенные дела.

    Вы сказали, что знаете что Вы хотите начать.
    А Вы знаете, что Вы хотите закончить из того, что уже начали? Вы хотите их закончить или просто отказаться от них?
    MaldenF нравится это.
  11. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Я сплю, читаю, смотрю фильмы... Интернет... Вобщем то, что якобы приятно и без последствий.
    Про семинары - надо смотреть дозировано, чтоб все не свалить в кучу... Иначе смысла нет.
  12. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Когда я устраиваю законный выходной или у нас общий с мужем, то я бодра весь день :D
  13. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Может я сама себе не могу ответить? Кажется, что у меня кругом одни не начатые дела... Единственное, что я хочу закончить, так это - прокрастинировать :(
  14. Swordling
    Оффлайн

    Swordling Трудоголик

    Дата регистрации:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    1.959
    Симпатии:
    458
    Пол:
    Мужской
    Так прокрастинация это не дело. Это процесс, состояние, но не дело....

    Тогда в первую очередь запомните - Вы всегда имеете право(и более того обязаны) требовать от себя четкий и ясный ответ, что я хочу закончить и что я хочу начать. В первую очередь прекратите себе разрешать не добиваться ответов от себя на свои вопросы. ВЫ - можете найти ответ.
    Не знаете ответа - ищите информацию о своих делах, анализируйте свои дела, ресурсы, интересы, мечты, желания, поступки, записывайте их, думайте о них, запоминайте когда у Вас возникали любые эмоции о них, представляете себя с ними... Ответ есть всегда.
    Ariadne нравится это.
  15. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Начала читать книгу, там как раз говорится как прорабатывать такие моменты. Читала и чуть ли не слезы на глазах - так много там подходящего под мой случай... А в итоге - все корни проблем из детства... Задумалась о том, что мой ребенок тоже может стать таким же...
    Буду читать книгу, применять, стараться все выполнять и рассказывать тут о своих взлетах и падениях. Думаю эту книгу можно всем почитать, чтоб иметь представление о таких людях как мы и почему мы прокрастинируем.
    Многие из окружения усугубляют состояние прокрастинации , думая что это лень...:confused:
    Мария нравится это.
  16. Чебурашка
    Оффлайн

    Чебурашка Скучает по прокрастинации

    Дата регистрации:
    2 авг 2015
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    47
    Пол:
    Женский
    И, как в большинстве дневников на этом форуме, энтузиазм иссяк и автор где-то затерялся...
  17. Lazybone
    Оффлайн

    Lazybone Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    12 авг 2015
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Пол:
    Женский
  18. Lazybone
    Оффлайн

    Lazybone Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    12 авг 2015
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Пол:
    Женский
    Вы книгу прочитали-таки?) Помогло?!
  19. likejd
    Оффлайн

    likejd Излечивающийся прокрастинатор

    Дата регистрации:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    16
    Пол:
    Мужской
    Книга не помогла, хех
  20. MaldenF
    Оффлайн

    MaldenF Прокрастинатор

    Дата регистрации:
    27 мар 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Пол:
    Женский
    Пришло оповещение на почту - перечитала... :D
    Книга помогла не зацикливаться и не корить себя, но глобальных изменений не последовало, потому как мало просто прочитать, надо и делать! :)
    Пошла дела делать :p
    Надо всё-таки начать писать сюда...

    Хотя в общей сложности я сдвинулась совсем немного с мертвой точки. Но это уже достижение!!!:cool:
    likejd нравится это.