Геймификация в борьбе с прокрастинацией

Задался таким вопросом и предлагаю его обсудить.
Вообще, о геймификации узнал на хабре и заинтересовался. Но, всё что там предлагали, касалось группы работников и основывалось на соревновательной мотивации. Но, считаю, что всё не так плохо. И нам тоже можно придумать какие-нибудь приемы и методы геймификации наших рутинных дел. Как считаете?

http://lpgenerator.ru/blog/2014/03/...ovat-gejmifikaciyu-v-borbe-s-prokrastinaciej/
http://habrahabr.ru/post/223575/
http://habrahabr.ru/company/uidesign/blog/165779/
http://habrahabr.ru/post/187828/
Геймификация диеты (кому-то будет интересно )
...

Идея интересная, но я с трудом представляю ее на практике. Самому себе начислять очки за выполненные дела или как?

Это сугубо индивидуально должно быть, потому что сильно зависит от специфики работы. Для себя у меня есть уже пару идей.
Я уже рассказывал в своей ветке как я подсчитываю результаты своей работы. Грубо говоря, я считаю количество отработанных минут, потом делю на количество минут в рабочем дне. Так, я получаю некий процент своей эффективности.
Далее самое интересное.
Если я отработал более 40% времени, я получаю одну монету .
Если отработал более 60 % - две монеты.
И более 80% - три монеты.
За плохую работу я тоже получаю, но не монеты, а кнопки
менее 5% - три кнопки
менее 10% - две кнопки
менее 15% - одна кнопка

По результатам недели я получаю награды:
Неделя с монетами (каждый день зарабатывал минимум 1 монету) - корона
Неделя без кнопок (за всю неделю не заработал ни одной кнопки) - звезда
Неделя без монет (за всю неделю не заработал ни одной монеты) - предупреждение
Неделя с кнопками (каждый день зарабатывал по кнопке или более) - череп

Ещё пока продумываю прочие награды и правила

Прикольно, но мне вряд ли подойдет.

Большая статья по Геймификации, правда о бизнесе, но уверен, будет полезно
http://texterra.ru/blog/geymifikatsiya-prokachay-svoy-biznes.html