День 1.

Гаадя

Прокрастинатор
Регистрация
11.07.2017
Сообщения
3
Реакции
0
Баллы
1
Привет, прокрастинаторы!
Пишу это сообщение в момент мучительной агонии прокрастинации.
Не знаю, поможет ли это. Прочитала на форуме много интересного нового об этой болезни.
Для меня это, действительно, болезнь, и я мечтаю от нее избавиться. Мои близкие и не близкие не догадываются о всей серьезности этой проблемы. С первого взгляда у меня все хорошо, любимый человек, работа, семья, кот. Но постоянное откладывание дел здорово влияет на качество жизни. С этим необходимо бороться, не откладывая))
Здесь нашла пару строк из книги Теодора Рубина - абсолютно точное описание моего состояния.
И так, необходимо отпустить страхи быть неидеальным, полюбить себя и начать уважать.

Начну с полноценного сна, физкультуры и обильного питья.
Что же делать дальше?

Вот, вроде пока писала, успокоилась) Пойду спать.
 
День 2.
Поспала 5 часов - выспалась,
потом долго залипала в соцсетях с мобильного (Зачем? можно же было поспать:confused:)
Начну с самого неприятного дела сейчас. Закончу через 1,5 часа,
Затем завтрак, зарядка и далее, по списку (1. программа, 2. вж список, 3. перевод, 4. проверка перевода, 5. составление гарант письма)
Отключаю моб инет.
С богом.
 
Доброго дня. Вообще цель существует? Та, что сможет быть стимулом?
 
Назад
Верх