Собственно 15 минут.



Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно.

Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада,
Только знать бы, что все не зря,
Что тебе это вправду надо!

Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам,
По пескам, без дорог почти,
По горам, по любому пути,
Где и черт не бывал ни разу!

Все пройду, никого не коря,
Одолею любые тревоги,
Только знать бы, что все не зря,
Что потом не предашь в дороге.

Я могу для тебя отдать
Все, что есть у меня и будет.
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб.

Буду счастьем считать, даря
Целый мир тебе ежечасно.
Только знать бы, что все не зря,
Что люблю тебя не напрасно!


Это стихотворение Асадов написал в 1968 году. Считается что для своей жены, Галины - которую он, ослепший в 21 год после ранения, никогда не видел.

А я вот думаю - а если это не о любви к жене. А о любви к себе.
 
Да, стих не очень. Но, раз так случилось, осуждать его нельзя
 
Gvozdod сказал(а):
Да, стих не очень. Но, раз так случилось, осуждать его нельзя
Нажмите, чтобы раскрыть...
Несогласен. Стих очень хорош и с технической, и с смысловой точки зрения.
Если дадите себе труд разобрать его так же, как разбираете код, Вы это поймете.
 
Да, стих хорош, но до последней строфы, когда читаю, автора жалко. Любовь у него, конечно, самозабвенная, но возникает вопрос, хорошо ли ему самому от неё. С первой до предпоследней это могло бы быть написано, например, и верной женой алкоголика. Зачем вообще всё отдавать? Он того человека спрашивал, нужно ли ему всё? А как стихотворение автора о самом себе я это не воспринимаю.
 
Swordling сказал(а):
Только знать бы, что все не зря,
Что потом не предашь в дороге.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Вот этот момент меня сильно коробит. Если есть сомнения, то не надо мучить человека своей "любовью".
ЗЫ Любовь в кавычках потому, что любовью мы называем то, что хотим называть любовью
 
Меня тоже коробит. То есть это любовь в расчёте на возврат долга. И когда читала, думала, если вот так любишь десять лет или дольше, а потом человек от тебя уходит, это зря?
 
Я хотел бы любить не оглядываясь назад, и не боясь потерять любимого человека. Знать, что не предашь? Зачем? Это невозможно знать наверняка. Этот вопрос следует задать самому себе, а не объекту любви
 
Я смотрю, у нас тут поэтический кружок складывается) Про что угодно, только не про прокрастинацию.
 
Мария, это мы её корни исследуем :)
 
Зеро сказал(а):
Да, стих хорош, но до последней строфы, когда читаю, автора жалко. Любовь у него, конечно, самозабвенная, но возникает вопрос, хорошо ли ему самому от неё. С первой до предпоследней это могло бы быть написано, например, и верной женой алкоголика. Зачем вообще всё отдавать? Он того человека спрашивал, нужно ли ему всё? А как стихотворение автора о самом себе я это не воспринимаю.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Забавно. То есть мы уже заранее обрекаем человека на то, что он говорит это тому, кто ответит нет, либо тому кто ему солжет.
Либо он манипулятор.

Gvozdod сказал(а):
Я хотел бы любить не оглядываясь назад, и не боясь потерять любимого человека. Знать, что не предашь? Зачем? Это невозможно знать наверняка. Этот вопрос следует задать самому себе, а не объекту любви
Нажмите, чтобы раскрыть...
А почему этот вопрос нельзя задать объекту любви?
Уже заранее считаем, что он не может быть преданным?

Зеро сказал(а):
Меня тоже коробит. То есть это любовь в расчёте на возврат долга. И когда читала, думала, если вот так любишь десять лет или дольше, а потом человек от тебя уходит, это зря?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Забавно. А когда в этих строках Вы увидели наложение долга?

И уж совсем мне удивительно что никто не отреагировал - А ЕСЛИ ЭТО О ЛЮБВИ К СЕБЕ, НЕ К ЖЕНЩИНЕ - К СЕБЕ. На момент написания Асадов 7 лет как был женат.
 
Последнее редактирование:
Swordling сказал(а):
И уж совсем мне удивительно что никто не отреагировал - А ЕСЛИ ЭТО О ЛЮБВИ К СЕБЕ, НЕ К ЖЕНЩИНЕ - К СЕБЕ.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну как же, вот моя реакция -
Зеро сказал(а):
как стихотворение автора о самом себе я это не воспринимаю.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Да, надо было писать "к самому себе".
Если "идти ради себя перевалами", "принять за себя горечь злейших на свете судеб" и даже "верно ждать себя" я могу ещё как-то представить, то слова "любить себя напрасно", "всё для себя отдать", "считать счастьем, даря мир себе" для меня бессмысленны.
 
Зеро сказал(а):
Ну как же, вот моя реакция -

Да, надо было писать "к самому себе".
Если "идти ради себя перевалами", "принять за себя горечь злейших на свете судеб" и даже "верно ждать себя" я могу ещё как-то представить, то слова "любить себя напрасно", "всё для себя отдать", "считать счастьем, даря мир себе" для меня бессмысленны.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Почему?
Вы себя любите не напрасно?
Не считаете мир, который Вас дарят Ваши глаза, счастьем?
 
Cегодня отправил второе домашнее задание по курсу на геймдизайн.
Душил в себе "идеалиста" - задание на мой взгляд очень недотягивает до такого, какое бы хотелось сделать, частично из-за желания чтобы самому себя похвалить, частично из-за нехватки на выходных времени по утрам, а вечером я ничего не хочу решать.
Боролся с желанием не отправлять, а сделать даже тогда, когда уверенн что результатом буду недоволен как минимум я сам.
Так же было и в прошлый раз, на удивление оценка тогда была довольна лестна.
 
Наткнулся под конец дня в офисе.
_yvJO7CcvlM.jpg

В связи с этим наткнулся также на книгу "Эмоциональный интеллект"
Что звучит несколько алогично, значит стоит проглядеть.
Тем более что обзывают бестселлером типа.
 
Последнее редактирование:
Сегодня немножко лиричное.
 
Наткнулся сегодня

Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и говорим. Поэтому, говоря о ком-то плохо, критикуя его, мы проявляем отрицательные качества этой личности в себе. Если хвалим, то проявляем все хорошее, что присуще этой личности.
Источник: http://www.adme.ru/zhizn-dobro/rech-otrazhaet-sostoyanie-uma-1188160/ © AdMe.ru

Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.

Источник: http://www.adme.ru/tvorchestvo-pisateli/grishkovec-prosto-o-slozhnom-633505/ © AdMe.ru
 
Послушайте ее песню "Я здесь. Я рядом" - самая лучшая ее песня, по-моему
Одна из моих самых любимых в музыке вообще
 
Чтото я совсем расслабился.
Делаю лишь положенное по работе, а по своим делам как то затор.
Ну, ничего. Разгребу.
Сегодня постараюсь доделать дз по геймдизовскому курсу и продвинуться далее по курсу на 3д.
А еще следователю настрочил заявление о желании ознакомиться с материалами.
 
Возвращаясь к теме о прокрастинации куда я немножечко свалился.


Большинство из нас прекрасно знают, что в их ежедневниках и разных списках висят множество дел, начиная от разбора шкафов, заканчивая изучением английского, но мы предпочитаем сидеть в соцсетях, смотреть сериалы, читать что-то легкое и лениво ничего не делать.
Все бы хорошо, если бы в этих занятиях мы черпали истинное удовольствие и наполнялись энергией.

Но в 90% случаев бывает так, что мы занимаемся «ничем» только для того, чтобы не делать нужное и запланированное в списках дел.

Очень странно, откуда такое сопротивление?

Психологи давно изучают этот вопрос и даже придумали специальный термин «прокрастинация». Выделяют много причин прокрастинации, написаны десятки книг о том, как бороться с этим явлением. А мы, давайте, подойдем к процессу проще. И если вам удастся применить только один прием, о котором я написала в этой статье, ваша прокрастинация значительно снизится, если не исчезнет совсем.
Есть такой гормон «дофамин», гормон радости. Он жизненно необходим нашему организму. Он регулярно расходуется, и его нужно восполнять. Организм может восполнять его «простыми» способами: вкусная еда, секс, любопытная информация и развлечения, наркотики (это уже самый запущенный случай). И может восполнять «сложными» способами: сделать что-то, что задумал и почувствовать себя успешным, победителем, превзойти себя, что-то преодолеть. Это может быть все, что угодно: встал и помыл посуду, несмотря на усталость, изучил как сделать свой сайт и сделал его, выучил 5 новых иностранных слов, собрал капсулу из своего гардероба, начал вести учет финансов каждый день, удалил лишние фотографии с компьютера. Причем, что сложнее именно для этого человека задача, тем больше будет выработано гормона. То есть, просто вымыть посуду через «нехочу» — это один вариант, а вот разобраться с тем, как продвинуть свой бизнес через рекламу на Яндекс-директ — это уже да, куча гормона! Или пойти и 30 минут заниматься спортом, если до этого не занимался вообще! Радость на весь день будет вам гарантирована!

Но почему, почему человечество в большинстве своем так это и не осознало, и мало кто кайфует от супер-продуктивной жизни, наполненной свершениями, самопреодолениями и полезными делами?! Почему все предпочитают «простые радости»?В целом, ощущение радости от «сложного» способа добычи гормона гораздо сильнее, чем от простого!

И в идеале, человек будет более счастлив, если он будет жить на пике своих представлений о продуктивности: рано вставать, делать зарядку, правильно питаться и активно работать весь день, содержать свои дела в порядке, в общем, проживать свой день полно и эффективно. И будет менее счастлив (гормона выработается меньше), если человек получает его «простым» способом — вкусности, сериалы, форумы и соцсети, пустое чтиво. В этом варианте нам будет нужна все большая доза «простых радостей», и это, как вы понимаете, тупиковый в плане развития и порочный путь.

Но почему, почему человечество в большинстве своем так это и не осознало, и мало кто кайфует от супер-продуктивной жизни, наполненной свершениями, самопреодолениями и полезными делами?! Почему все предпочитают «простые радости»?

Тут нужно узнать еще об одной особенности: работе дофаминовых рецепторов. Дофаминовые рецепторы в нашем мозге возбуждаются, когда мы предвкушаем получение удовольствия! Вот мы ждем, что раз, и удовольствие сейчас будет. И залезаем в соцсети за интересненьким или намереваемся вот с сегодняшнего дня уж точно заняться спортом! Или учить язык или снова внедрить систему Флайледи! Итак, наши рецепторы возбуждены и мозг ждет своей порции гормона! Если мозг ее получает (мы действительно получили радость от просмотра соцсети, поедания вкусного или сделанного дела), то все в порядке, позитивная связь закрепляется, и в следующий раз мы пойдем туда за радостью еще. Снова залезем в холодильник, на форум или в ежедневник, делать дела!

Но что происходит, если радость мы не добыли? Рецепторы возбуждены и ждут своей порции гормона, а мы не так и смогли выполнить свой план: как и вчера сделать зарядку или помыть раковину перед сном или усесться за английский. Что-то пошло не так. В этом случае наш мозг «разочаровывается» в таком способе получения «радости»: «туда я больше не пойду, ничего хорошего там для меня нет». А дофамин-то нужен!


И вот смотрите: разве можно не получить, пусть худо-бедно, радость от еды или киношек, общения в соцсетях? Без вариантов, дофамина ждали — дофамин получили, связь надежно закреплена! А насколько надежен в современном мире способ получения гормона радости через дела и свершения? Сомнительно, раз на раз не приходится. Потому что мы часто переоцениваем свои возможности, нам хочется получить все и сразу, мы невыгодно сравниваем себя с другими, слишком часто критикуем себя, не умеем верно распоряжаться своей энергией и пытаемся делать дела в истощенном состоянии. Конечно же, у нас мало что получается.

В итоге — еда, секс, сериалы, соцсети — надежные способы получения радости. А свершения и преодоления — это те способы, в которых большинство из нас уже разочаровалось. Наш мозг больше не хочет идти туда за радостью, потому что все равно ничего из этого не выходит. Чаще всего в делах мы лузеры, а не победители.

Что же делать, как переключить себя на правильные рельсы?

Ведь реально, скажу по своему опыту, кайф от свершений, от дел, от изучения нового, от творения свой жизни, намного выше, чем от «простых» способов. После вам даже не захочется никаких «радостных суррогатов».

Итак, чтобы переключить себя на правильную волну, вам необходимо начать соблюдать одно правило

«Обеспечьте себе успех»!

Как его применять: если вы решили сделать что-то полезное для себя, вам нужно устроить все таким образом, чтобы успел был просто неизбежен! Тогда вы легко станете «победителем» и получите свой порцию дофамина, и вам захочется еще!

Чтобы обеспечить себя успех в любом деле, нужно сильно снизить свою планку (разумеется, для начала, потом вам самим захочется ее повышать, для большего кайфа!).

Например, писать в плане на сегодня не десять дел, а три. Решить, что вы должны не перегладить все белье, а погладить всего 5 вещей. Не планировать «я каждый день 1 час занимаюсь английским», а ставить планку «выучить 3 новых слова». «Не по часу спорта в день», а «5 минут приседаний». Чувствуете, как по-другому это звучит?! Ведь хочется сразу пойти, даже побежать, быстренько выполнить свою задумку и получить свою порцию радости «Я это сделал!». И потом вам захочется еще!

Простой рецепт, не правда ли?

Просто в пылу современных требований в концепции «быстрее! выше! сильнее!» мы начинаем гнаться за завышенными стандартами, и в результате остужаем свой мозг и не формируем привычку к успеху.

На моем новом тренинге «Все в порядке!» участники получают просто море дофамина каждый день и входят во вкус, их уже не остановить! Это видно по их восторженным отчетам: «Я это сделала! Я смогла! Я хочу еще!». Конечно, всем нравится быть успешными! А тренинг дает мощное чувство успеха в сферах домашних дел, красоты и здоровья, управления делами, планирования и выполнения планов, и это очень много, и такой успех становится хорошей платформой для уверенности и успехов в других сферах жизни!
Источник

Эо вроде как называется ешь слона по кускам. Только с интересным техническим объяснением почему это работает.
 
Для ответа нужно войти/зарегистрироваться
Назад
Верх