Дневник прогресса

Не бойтесь лечить зубы. Я удалила себе две восьмёрки, могу сказать, что все прошло удачно. Не переживайте и настраиваетесь на Лучшее)
 
14 неделя. Сделана большая часть, я молодец.
Работа: выдала лестницу пока в электронном варианте, сделала два отчёта, занималась пропусками, начала электропомещения (самую малость - начала чертить планы пришлось разбираться с исходниками). Производительность труда всё равно очень так себе.
Ремонт: привезли распил, почти час мы эти доски таскали в квартиру. Раскидали по кучкам, почти всё определили по предметам мебели. Много места занимает, но это уже вся мебель будет готова. Останутся только межкомнатные двери.
Здоровье: по калориям провал, среднее 2500 - потому что один день был 5000. После такого пережора на следующий день мне было очень плохо, так что я зареклась больше так не делать. Вес 53. Ходили в бассейн, я основной упор делала на кроль, теперь плечи болят, но ничего, надо учиться. На зарядку я опять время не нашла. Гуляли по лыжне 7 км пешком. Я нашла бесплатные занятия по утрам, растяжка и силовые. Думаю, пробовать или нет.
Дом: сложила вещи в одном ящике, начала разбирать второй. Пока просто всё аккуратно складываю без разбора, т.к. это мамины ящики, а сейчас она точно не в том состоянии, чтобы что-то решать относительно судьбы вещей.
Дела: вылечила один зуб в новом зубном, начала с простого. Врач мне не очень понравилась - работает быстро, что хорошо, но совсем ничего не говорит, из неё чуть ли не клещами надо тянуть информацию, да и цена оказалась выше, чем я предполагала. И у меня четвёртый день болит десна в месте укола. Так что я хоть и записана на эту неделю на ещё одно лечение, но пока не уверена, что пойду. Возможно, вернусь туда, где раньше лечилась.
Отдых: встречались с девочками, пообщались хорошо, только съели слишком много; собирались на ДР знакомого мальчика, тоже очень хорошо посидели, приятно было пообщаться и даже подискутировать с умными людьми.
Мама (выделю отдельным пунктом, т.к. требует много внимания и сил): из больницы выписали, но разумеется не вылечили. Цитата: "Ищите сами, кто вам блокаду сделает, а возможно вам вообще операция нужна, но ищите сами, мы ничего сделать не можем". Ну, что поделать, ищем. Жить так нельзя, надо что-то решать.

План на 15 неделю: электропомещения на согласование (-), делать отчёты (+4); бассейн (+), зарядка (-), шаги (+6), держать лимит по еде (+5); убрать ёлочку (-) и прибрать стол (-), сложить ящик комода (-), зашить чехол у ватрушки (+); забрать выигрыш за ходьбу (+); проводить маму к врачу (+), забрать рентген из больницы (+).
 
Последнее редактирование:
15 неделя.
Работа: сделала несколько отчётов и расчётов, занималась электропомещениями, плюс несколько новых проектов обещают.
Ремонт: делала уборку на новой квартире, а точнее мыла пол максимально тщательно. Ходили искать ручки и всякие мелочи для мебели. Купили колонки.
Здоровье: зубной отменила, т.к. нет пока на это времени (туда надо ехать в другой район города). Ходили в бассейн, тренирую кроль. На зарядку тоже времени не нашла, правда ходила много каждый день. И 6 км в выходной по лыжне, так приятно по ней сейчас ходить, снег там утоптанный и очень хорошо держит.
Дом: пытаюсь сложить всё тот же ящик. Убрала зимние куртки и пальто, достала весеннее. Подшила чехол от ватрушки - ручки начали отрываться.
Дела: сходила забрать приз за конкурс ходьбы. На этот раз дарили не сертификаты, а полезные в хозяйстве вещи - кружку, блокнот, торбу (она очень красивая и из очень плотного материала). Очень приятно.
Отдых: ходили в бильярд и в клуб, а ещё внезапно меня позвали в гости к знакомой девочке на девчачьи посиделки. Очень социальные выходные получились.
Мама: врач ничего не сделал, назначил капельницы, провожаю и жду по полтора часа. Благо есть ноутбук и можно в это время работать. После капельниц снова на приём.

План на 16 неделю: совещание (+), подать КП (+2), расчёты (+3), отчёты (+1), ЭЛЕКТРОПОМЕЩЕНИЯ (-); почистить полотенцесушитель на новой кв (+); бассейн (-), шаги (+6), лимит по еде (+2); убрать зимнюю обувь (-), ёлочку (-), прибрать стол (-), сложить ящик комода (-); капельницы (+3) и врач (+).
 
Последнее редактирование:
Удачи вам на 16 неделе!
 
16 неделя. Кто у нас дурак и прокрастинатор? Я у нас дурак и прокрастинатор.

Работа: ездила на большое совещание по новому проекту, подала КП, всё согласовали, надо делать, а я торможу. Ещё одна мелкая работа появилась, тоже подали КП. По прошлогоднему проекту прислали изменённые данные, я наконец-то смогу всё исправить и сдать. Сделала несколько мелочей, а по электропомещениям опять конь не валялся. А всё потому, что я не могу решить, что делать с перекрытиями. А когда я точно не знаю, что делать, то я просто ничего не делаю.
Ремонт: собираем мебель, я чистила её от пыли и отметок. Почистила от налёта полотенцесушитель и унитаз. Обнаружили свой косяк в размерах шкафов в прихожей, думаем, что с этим делать.
Здоровье: в бассейн лень стало идти, но я на неделе бегала! Аж 5 км, можно сказать, впервые в жизни. Ощущения смешанные - с одной стороны, по асфальту бегать очень неприятно всем суставам, а с другой - после бега остаётся очень приятное чувство усталости. Помимо этого много ходила, 10 км до магазинов и 5,5 км по лыжне (на любительской снег уже местами растаял, а в лесу и на полях его уже совсем нет), ну и просто каждый день выходила гулять. Еда среднее 1800 ккал, несколько дней были незапланированные вкусняшки, а чтобы их выровнять, надо было бы голодать. Пусть так, двигалась-то много.
Запасы: доела древнюю брюссельскую капусту из морозилки, оттуда же фарш на котлеты, картошка дольками в духовке и соевые котлеты. Я прям намерена разморозить и вымыть холодильник от и до, пока отопление ещё включено.
Дом: продолжаю воевать с ящиком. Поняла, что без корзинок не смогу его толком организовать, искала корзинки, нашла в четверг. И не успела его закончить. На этой неделе вроде бы ничего не мешает уже. Ну и ёлка всё ещё стоит. Меня настолько бесит ящик, что я ничего другого не хочу убирать, пока с ним не закончу (что ошибочно и так делать нельзя). Вымыла зимнюю обувь, вымыла прихожую от тонн песка. Перевесила остатки зимней одежды в шкаф. Остаются шапки и варежки. Тщательно со всех сторон почистила раковину в кухне.
Дела: продала старую видеокарту.
Отдых: прогулка на лыжне, документалки, и - чудо! - вышивка часа 2.
Мама: водила на капельницы, провожала к врачу, сделали блокаду, но фиг там что помогло. Говорит, надо к ревматологу, а платно слишком дорого всё обследование выйдет, а бесплатно уже месяц в очереди на номерок. Ужасно.

План на 17 неделю: а не буду я его писать. У меня уже были продуктивные недели без плана, посмотрим, что сейчас получится. Фронт работ и так виден из моих предыдущих провалов :oops:
 
Последнее редактирование:
Lyla сказал(а):
а чтобы их выровнять, надо было бы голодать.
Нажмите, чтобы раскрыть...
вы молодец, что не голодаете! Это вообще не было бы выходом. И так все хорошо, а вы еще и двигались много! Иногда ведь и вкусняшки себе можно позволять :) Я вот голодала... А теперь никак не могу выше 800 ккал подняться. Последствия, последствия.. Так что вы молодец, продолжайте в том же духе!

Удачи на 17 неделе!
 
17 неделя. Ну, так себе продуктивность без плана.

Работа: доделала прошлогодний проект, Заказчик пока молчит. Электропомещения начала, отправила кусок на согласование, самый маленький, но всё же. Сделала несколько отчётов. Предлагают ещё проекты, не знаю, когда успевать их делать.
Ремонт: продолжается сбор мебели, заказали перепиливать дверцы у шкафа в прихожей, а детали без кромки обрезали сами. Вроде бы выбрали ручки и крючки в прихожую, но у меня ещё есть сомнения.
Здоровье: бегала 4 км, на пульс не смотрела, а он оказался средний 170, после бега мне было очень плохо, пришлось ещё час просто ходить и успокаивать организм. В бассейн ходила, на это раз меньше часа плавали, потому что позже пошли. Шаги каждый день 10 тыщ и больше. Еда среднее 1800, но это было два больших дня и остальные по 1600. Вес 51,8 кг. Правда, внешний вид тела меня не особо устраивает, мышц побольше надо.
Запасы: продолжаю выедать холодильник, в дело пошли бекон, брынза, брокколи.
Дом: собрала ящик, ура! Почистила одну пару ботинок. Почистила тщательно унитаз, поддерживаю раковину в чистоте (прям по кодексу флай-леди). Вынесла макулатуру, пластик, частично стекло.
Дела: привели в порядок велосипеды, почистили от прошлогодней грязи, смазали маслом, подкачали колёса. Как будет погода хорошая, так и покатимся. Продала старые колонки для компьютера, купила новые.
Отдых: ездили гулять в лес к заброшенному карьеру, там течёт небольшой ручей, который весной превращается в бурный поток и перекрывает дорогу. Собрали немного берёзового сока. Вообще в целом много гуляли. Ещё ходили в кино, у нас наконец-то один день в неделю стала нормальная цена на билеты, так что отрываемся.
Мама: ходили к неврологу, вызывали терапевта. Вот неделю ждём, когда придёт медсестра взять анализ крови. И уже месяц ждём номерок к ревматологу. Всё очень долго тянется, а человеку становится только хуже.

План на 18 неделю: сделать расчёты (+), проверить исходные по двум новым проектам (+2), выдать камеру металлизации (+); купить ручки (+), выбрать крючки (+); бег (+1), бассейн (+1), шаги (+7); убрать ёлочку (-) и стол (-), обувь (+1), подшить мелочи (+); встретиться с девочками (+), сходить в кино (+).
 
Последнее редактирование:
18 неделя. 4 мая, а ёлка всё стоит :oops:

Работа: по двум объектам новые замечания, надо править. И ездила на комбинат по ещё двум новым проектам. Май такой короткий, а столько всего надо успеть.
Ремонт: собираем последний шкаф, потом надо искать межкомнатные двери. Купили ручки, решили по крючкам. Решили уже переносить понемногу вещи, начать с зимних. Свекровь тут же кинулась свои вещички собирать (у нас был уговор, что на время ремонта в её квартире она там с нами поживёт. А она вперёд нас решила там обживаться. Очень неприятно и тревожно, надо это обсудить).
Здоровье: один бег на 5 км (следила за пульсом и всё прошло хорошо) и один бассейн (час, кроль в ластах получается, без - очень плохо), еда среднее 2170, вес был 51,4. Ни масок, ни обёртываний не получилось.
Запасы: съели свёклу, холодильник уже совсем течёт, надо срочно кушать. На прошлой неделе был перерыв, т.к. Пасха, куличи, яйца, да и по кафешкам я ходила.
Дом: разбирала немного цветы, обдирала старые листья, убрала горшки с умершими цветами (убрала с подоконника, надо ещё землю вытрясти и вымыть), а всё потому, что мне отдали большой фикус Бенджамина (надеюсь, не помрёт - они у нас как правило не приживаются).
Дела: подшила несколько мелких штук дома.
Отдых: трижды ходили в кафешку, ходили в кино, гуляли по городу и в лесу собирали берёзовый сок, нашли у карьера новую тропу. Немного вышивала, три нитки.

План на 19 неделю: расчёт (+), исправить камеру металлизации (+), выдать её (-), посчитать опоры для пожаротушения (-), сделать план на согласование по заточке (-), план по АЗС (+2); отнести обувь на новую квартиру (+1); бег -> велосипед (+), бассейн (+), шаги (+6); убрать ёлочку (-), стол (+) и обувь (-); свозить маму по больницам (+3).
 
Последнее редактирование:
19 неделя. 11 мая, ёлка продолжает стоять

Работа: сделала расчёты, правила камеру металлизации (там есть ещё мелочи), занималась электропомещениями, планировками. Конечно, успела далеко не всё, но хотя бы не в минус неделя. Выдать ничего не смогла, т.к. офис между праздниками не работал.
Ремонт: продолжаем собирать последний шкаф, я отнесла пока одну зимнюю пару обуви. Хочу коробки для шапок зимних купить, да тоже туда унести.
Здоровье: бег отменился (некогда было), но зато был бассейн 1 час и велосипед 28 км. Средний калораж 1958, позволила себе на выходных много поесть, т.к. вес опустился до 51 кг. И ни масок, ни обёртываний. А ещё очень мало сна, т.к. маме то плохо и бегу делать укол, а то вообще скорую приходилось вызывать.
Запасы: делала котлеты из фарша и филе из морозилки, пекла штрудель из полуфабриката, пекла пиццу и слойки из теста, делала овощную смесь. Остался ещё фарш, пельмени и кило фасоли стручковой. Сложно выедать холодильник, когда считаешь калории :D
Дом: прибрала стол, вымыла пол.
Отдых: ходили в клуб на выходных, один вечер перед сном я немного читала. Но вообще отдыха особо не получилось.
Мама: опять всё плохо, теперь давление и головокружения с тошнотой. В общем, то же самое, что было уже в августе и ноябре. Когда же это всё кончится...

План на 20 неделю (ужас, полгода почти прошло): выдать планировку АЗС (+), планировку заточки (-), сдать лестницу (+) и камеру (-), узнать про электропомещения (+), сделать ТХ (-); отнести обувь на новую квартиру (+); бег (-), велосипед (+), шаги (+7); кексы (+) и штрудель -> банановый хлеб (+), убрать ёлочку (-); сопровождать маму (+2).
 
Последнее редактирование:
Поняла, что ничего не успеваю, и решила поискать, где можно найти немного времени. Проще всего из интернета - убрать соцсети и дневник тут. Не знаю, сколько занимают соцсети, но на отчёт здесь у меня уходит от получаса до часа, т.к. я вспоминаю, что было сделано, анализирую, придумываю план на неделю и прикидываю, могу я его выполнить или нет. Я сомневаюсь, поможет ли мне чем-то этот дополнительный час, но мне проще пожертвовать им, чем бегом или походом в кино. Поэтому я пока ухожу на время в тень...
Первая важная задача - мне надо перелопатить кучу работы, потому что уже накопился очень большой долг, т.к. зарплату-то мне платят, а проекты я почти не выдаю.
Вторая не менее важная - придумать, как лечить маму, она больная уже совсем, а все врачи отмахиваются. Всем плевать, хоть в бесплатную ты больницу идёшь, хоть за деньги. Только выписывают лекарства, которые она и так уже принимает, да всё без толку.

Так что я пока ухожу в офлайн решать свои проблемы. Очень надеюсь, что через месяц-два вернусь с хорошими новостями. А пока - всем удачи в делах! Встретимся в будущем :)
 
Жаль, что Вы уходите! Пусть у Вас все получится
 
  • Like
Реакции: Mee
Lyla сказал(а):
Поняла, что ничего не успеваю, и решила поискать, где можно найти немного времени. Проще всего из интернета - убрать соцсети и дневник тут. Не знаю, сколько занимают соцсети, но на отчёт здесь у меня уходит от получаса до часа, т.к. я вспоминаю, что было сделано, анализирую, придумываю план на неделю и прикидываю, могу я его выполнить или нет. Я сомневаюсь, поможет ли мне чем-то этот дополнительный час, но мне проще пожертвовать им, чем бегом или походом в кино. Поэтому я пока ухожу на время в тень...
Первая важная задача - мне надо перелопатить кучу работы, потому что уже накопился очень большой долг, т.к. зарплату-то мне платят, а проекты я почти не выдаю.
Вторая не менее важная - придумать, как лечить маму, она больная уже совсем, а все врачи отмахиваются. Всем плевать, хоть в бесплатную ты больницу идёшь, хоть за деньги. Только выписывают лекарства, которые она и так уже принимает, да всё без толку.

Так что я пока ухожу в офлайн решать свои проблемы. Очень надеюсь, что через месяц-два вернусь с хорошими новостями. А пока - всем удачи в делах! Встретимся в будущем :)
Нажмите, чтобы раскрыть...
Успехов вам!!
 
Всем привет!
Ну вот и прошло чуть больше месяца. Честно признаюсь, мне стало грустно без отчетов тут. И я решила к ним вернуться.

Работа: мне удалось закрыть все долги, сейчас в работе несколько мелочей и в ближайшей перспективе один крупный проект.
Ремонт: зарабатываем на двери, таскаем понемногу вещи.
Здоровье: вес мой пляшет около 52, много каталась на велосипедах, но почти не бегала (жара).
Дом: установила приложение для отслеживания чистоты и стараюсь по нему мониторить, что надо сделать для чистоты. Нравится.
Мама: пока состояние стабилизировалось. Я приняла решение, что если к моему переезду ей по-прежнему будет нужна помощь, то будем нанимать для этого специального человека. Конечно, я люблю маму и хочу ей помогать. Но свою семью строить я хочу тоже.

План пока писать не буду. Так как есть сильное подозрение, что в нашу жизнь пришёл ковид (не успели уколоться). Надеюсь, к понедельнику всё уже будет хорошо.
 
Как дела со здоровьем сейчас?
 
Sunshine Girl сказал(а):
Как дела со здоровьем сейчас?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Выздоровели, но последствия всё равно остаются (легко наступает усталость). Сделали первую прививку, т.к. официально нам диагноз не ставили.
 
  • Like
Реакции: Mee
Желаю чтобы последствия поскорее прошли!
 
  • Like
Реакции: Lyla
Сегодня мне снился Таиланд... Я гуляла по набережной под пальмами и кушала волшебные пончики. И никак не могла посчитать, на сколько дней я туда уехала :oops:

Ну а реальность на данный момент такова.
Работа: надо оформить отчеты по двум обследованиям (на деле это 4 объекта), сдать мелкий проект (лестницу), начать большой проект (пожаротушение БФ-2, срок до конца сентября). Ну и там на фоне еще висит проект перепланировки, который как бы завершен, но что-то там надо на месте посмотреть и откорректировать. И пожаротушение по ПРП, оно до конца года, но начато аж в январе. В общем, вагон и маленькая тележка работы, только радовалась, что выгреблась из завала, как почти на весь июль меня выключило из рабочего процесса. Надо разгребать.
Ремонт: вообще не до него.
Здоровье: сейчас уже остались быстрая утомляемость, очень слабые запахи (и то не все) и искаженные у некоторых продуктов вкусы (бананы мне горькие, а бигмак дико соленый). Но с этим жить уже можно почти полноценно. Правда, завтра колоть вторую вакцину, боюсь как все пройдет, т.к. от первой мне было хуже, чем от самой болезни (и головная боль, и температура 39, и суставы ломило). Уже очень хочется заняться какой-нибудь физической активностью (велосипед, плавание, бег), но организм слабый еще.
Дом: делаю только текущие дела по чистоте, отслеживаю в приложении.
Душа: ездили собирать малину на участке в поселке, где мое детство прошло. Очень горько видеть, как разваливается дом, где я была так счастлива и казалось, что все лучшее впереди. Но все равно это мое место силы, там как будто сам воздух возвращает меня ко мне настоящей.

Из планов самое главное делать работу и надо еще по маме письма писать по больницам в другие города, может кто придумает, что делать с ее позвоночником.
 
Для ответа нужно войти/зарегистрироваться
Назад
Верх